北京
梅奥诊所建议，成年人每晚应保证 七个小时或更多 的睡眠时间。
要是担心自己达不到这个时长？那你可能还有些意想不到的“同病相怜者”。
据华盛顿大学报告，其他哺乳动物，像长颈鹿和马，平均每天的睡眠时间在 三至 4.5 小时 之间。
要是你养了狗，可能就会留意到，它们对休息的喜爱丝毫不亚于对玩耍的喜爱。 那它们总共睡多久——以及它们 应当 睡多久？
为什么我的狗睡这么久？
据普瑞纳报道，狗平均每天的睡眠时间为 12 至 14 小时。
据 PetMD 报道，狗睡眠时间长是因为当 身体给出信号时，它们会听从，不像人类经常忽略体内的生物钟。除了打瞌睡的时间，狗一天大约会有 30%的时间在"溜达"。虽然它们可能不是在睡觉，但它们会休息或躺着。
据 PetMD 称，老年犬、幼犬以及大型犬相比其他犬只需要更多的睡眠。大型犬比小型犬耗费更多能量，而幼犬则不断耗费能量。老年狗也需要更多的睡眠，因为这有助于"它们的身体从日常活动中得以恢复"。
据普瑞纳报告，其他可能影响您的狗狗睡眠习惯的因素包括 环境、健康问题和营养。
为什么狗会吃便便？您宠物此行为背后的原因以及如何制止它。
我的狗睡很多觉健康吗？
据美国养犬俱乐部称，在正常的一天，您家狗狗的日常安排可能是这样的——50%的时间在睡觉，30%的时间在放松，20%的时间在活动。
那么，您的狗狗一天中大部分时间都在睡觉或休息，这正常吗？
对于一只狗来说，睡多久算睡过头了？
过度睡眠对任何宠物主人而言都可能令人担忧。
不过，据普瑞纳报道，在您需要担心您狗狗的健康之前，它一天最多可以睡 15 个小时。
要是超过了这个限度，或许就该 带它去看兽医了。
据美国养犬俱乐部报道，如果您的狗睡眠时间过长，这可能表明存在健康问题，例如犬类抑郁症、糖尿病和甲状腺功能减退症等。
专家建议：我应该多久带我的狗去看兽医？
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