广东
过两天就是立秋啦，秋风凋落的季节，每次换季尤其是入秋的时候，我头上的毛毛就哪哪都是，唯独没在头上...
我们单位有个同事是全公司羡慕的对象，原因就是她每天手上都举着一杯奶茶，但却是我们公司的“发量王者”，还乌黑发亮的，看起来气质都很好！
后来我们才知道，原来她手上举着的不是奶茶，而是三黑粥，真的卷s了！
她在三黑粥的基础上加了牛奶啊，看起来就像是奶茶一样，难怪我们都看不出来，瞒了我们这么久，真是太不够意思了！
后来公司里人手一杯，下午茶都不点奶茶了，直接喝这个，多加点牛奶，喝起来喝血糯米奶茶差不多，糯叽叽的杂粮谷香味，奶香味也超级浓郁！
还挺顶饱的，当作早餐来吃没问题，关键都是黑色食材，大家都懂得哈！
坚持喝换季的问题真的减轻了不少，建议大家都把奶茶换成它哦！
做起来更简单了，一个电饭煲就搞定了！
准备食材：
- 黑米：50克
- 黑豆：20克
- 黑芝麻：10克
- 糯米：30克
- 适量红皮花生和红枣
早上赶时间上班的朋友们，晚上把食材洗净放电饭煲里，加入400毫升清水，按煮粥模式，预约定时，第二天早上起来加入牛奶就可以直接吃啦。
预约的过程中也在浸泡了，一举两得，特别简单省事。
喜欢吃甜的朋友们可以适量加点冰糖。
吃不完的用杯子带去公司当个下午茶，喜欢喝凉的就放冰箱里冷藏一会~
现在我们单位的女孩子每次见面打招呼就是今天你带它了嘛哈哈哈~
男同事也都悄悄把配方告诉自己的女朋友或者老婆，反馈都很不错嘞！
有了它之后都不馋奶茶了！赶快去试试吧！
我是圆圆，每天分享好吃好喝的，关注我持续为您输出美食配方~
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