女人活到一定岁数,就会明白:人活着,其实,就是活一个心态。心态不好的话,日子很难熬,也很容易生病。
普通人这一生,既不可能有大富大贵的条件。还要经历来自工作、家庭、人际交往的一些磋磨。
如果一个人,心态总是偏狭,那真是给自己找罪受。不仅,要承受现实里的痛苦,还要加上心里的这一份痛苦。何必呢?还不如心态好点。
其实,心态好的女人,往往在于这3种思维和习惯,有一条,你的心态就会好很多。
01 减少攀比
女人要想心态好,首先要做到一点:就是适当减少攀比,减少人与人之间的潜在比较。
要知道,一山更比一山高。你再能行,总有人比你更行的。而这种比较,是没有尽头的。
适当减少攀比,能帮你存到更多钱,防止不理性消费。心态,也更为平和。
比如说,有的女人,看到别人住了140平米的房子,顿时感到自己90平的房子不香了。
看到别人很粗的金手镯,顿时觉得自己手上光秃秃,心里不高兴了。
回家之后,埋怨老公,说老公不能挣钱。
说实话:人一旦,陷入到攀比的怪圈里,就很难心态好。因为总是想赢,但是赢家只有一个。
而且,攀比的项目那么多。工资、房产、孩子学习成绩、身材。如果要比的话,什么都能比。但是,自己比得多了,可能输得就多。
到时候,心态自然不好。
所以说,远离攀比的想法,很重要。否则,人是不会有幸福感的。
02 接受缺点、不顺
现实里,有的人遇到一点生活波折,就立马情绪不对了。但其实,人生就是会有波折,每个人都会有缺点。
要求他人无缺点,或者要求生活没有波折,那是不现实的想法。
比如说,有的女人,遇到了生活里的一点小不顺,比如跟同事顶嘴了两句,或者孩子今天作业不好,就开始郁郁寡欢。
其实,完全没必要。
这点小事,不应该给予过多关注。
要能明白:人生的小不顺,那都是正常的,不要过度反应。
有些女性,之所以心里难熬,就在于不能接受缺点、不足、不顺。但其实,这些都是生活本来的样子。
03 坚持乐观主义
一个女人,如果能改变自己的思维模式,切换到乐观主义,她会过得很幸福。
比如说,哪怕是在生活里,遇到的情况不好,她也能找到一个角度,一个好的角度,去看待这个事情。
像是自己发胖了十斤,那么,她可以告诉自己:幸亏现在发现了,可以提醒自己,快点减肥。否则,等继续持续下去,可能要胖二十斤。这,就是好的角度。
任何事情,都有好的一面,和不好的一面。总是持续盯着不好的一面,心态自然不好。
而且看谁,都不会顺眼。反而是给自己,增添心理负担。
试着找到乐观的一面,去看待问题。人生都会感觉,顺利很多。
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