湖北
五指毛桃猪骨汤啊，那可是传统的粤菜，也是营养很丰富的养生汤[fn1.ethsstar.com）呢。五指毛桃是一种植物，它的根部在中药里叫南芪。煲汤的时候，五指毛桃可别放太多，要不然汤的味道就苦啦。
1. 准备材料：猪骨适量（一般为450g左右），五指毛桃70g左[vk6.wvbfz.com）右，红枣2个，生姜几片，枸杞子10-15粒（可选）。
2. 清洗：将五指毛桃清洗干净，因为它生长在深山，根部可能带有泥沙，可以用小[pd2.2023921.com）牙刷彻底刷洗干净。
3. 泡水[bg4.iheiai.com）：将清洗干净的五指毛桃放入清水中泡10-15分钟。
4. 焯水：猪骨洗净后[ytk.protelin.com），放入开水中焯水，去除血沫和杂质，然后捞出洗净。
5. 煲汤：将处理好的[5a2.aoeson.com）猪骨、五指毛桃、红枣和生姜片一同放入煲汤的锅中，加入适量的清水。
6. 煲制：大火煮沸后转小火慢煲，一般需要煲1-2小时[bg7.glavert.com），直到汤变得浓郁。
7. 调味：汤煲好后，加入适量的盐调味，即可享[9id.jyotri.com）用。
五指毛桃猪骨汤的味道鲜美、气味芳香，具有独特的椰香味道。在购买五指毛桃时，应选择色泽棕黄、质地细密、无硫磺味的产品。煲制时，五指毛桃的分量不宜过多，以免影响汤的口感。此外，煲汤时也可以根据个人口味添加其他材料，[pd3.jysdzckj.com）如薏米、土茯苓、淮山、眉豆等，以增加汤的风味和营养价值。
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