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入伏吃八宝,苦夏无烦恼,今年哪天入伏?八宝又分别指啥?

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大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。


食材:新鲜虾仁(可以选择青虾仁或泰国虾仁),马蹄(也称为荸荠),葱末, 蒜末, 生抽,蚝油,食盐,料酒,胡椒粉,食用油

步骤:

1. 虾仁洗净,去除虾线,备用。

2. 马蹄洗净,去皮,切成薄片,备用。

3. 准备一锅热水,加入料酒,放入虾仁焯水至变色,捞出备用。

4. 烧热锅,加入适量食用油,放入葱末和蒜末爆香。

5. 加入马蹄片,翻炒至马蹄微微变色。

6. 倒入焯水后的虾仁,加入生抽、蚝油、食盐、胡椒粉,翻炒均匀。

7. 最后,加入少许葱花,出锅装盘即可。


食材:泡发好的海带丝、胡萝卜、香菜、熟芝麻

调料:生抽、陈醋、糖、味精、辣椒油、芝麻香油、蒜

做法:

1、起锅烧水,水开后放到海带丝焯水,水开略煮一会,捞出投凉,控干水分备用;胡萝卜切少许丝,焯烫一下,投凉备用;香菜也择洗干净,切段。

2、把海带丝、胡萝卜丝、香菜段全部放倒拌菜盆中加入生抽、陈醋、蒜末、盐、糖、辣椒油、芝麻香油,味精、熟芝麻拌均匀,即可装盘上桌。


准备:韭菜、河虾、调味料

步骤:

1、河虾清洗干净,可以挑一些大的河虾剪去虾腔,吃的时候就不会刺嘴

2、韭菜清洗切段备用

3、锅内烧油,油热之后倒入河虾翻炒,炒至变色加料酒,继续翻炒,倒入韭菜,加适量盐、味精、白糖,1勺老抽,倒入一点香油翻炒几下


准备食材:西兰花,胡萝卜,鸡蛋,蒜末。

做法步骤:

1、西兰花剪成小朵放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净。胡萝卜去皮洗净后切成薄片,鸡蛋打入碗中搅散备用。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花和胡萝卜焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。

3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,然后放入西兰花、胡萝卜和鸡蛋翻炒均匀。加入生抽和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。


所需食材:豆腐一块,鸡蛋两个,虾仁适量,青葱一根,蒜末适量,生抽、蚝油、食盐、白胡椒粉、料酒、淀粉各适量,食用油适量

步骤:

1. 虾仁洗净,加入料酒、食盐和淀粉腌制10分钟。

2. 豆腐切成厚片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

3. 将豆腐片放入鸡蛋液中,使其均匀裹上蛋液。

4. 烧热锅,加入适量食用油,放入裹上蛋液的豆腐片,小火煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入蒜末炒香。

6. 加入腌制好的虾仁,翻炒至变色。

7. 倒入料酒,加入生抽、蚝油、食盐和白胡椒粉,翻炒均匀。

8. 放入煎好的豆腐,加入适量清水,大火烧开后转小火煮5分钟,使豆腐充分吸收汤汁。

9. 用淀粉水勾芡,翻炒均匀。

10. 最后加入青葱段,翻炒均匀即可出锅。


材料:豌豆凉粉:1块, 黄瓜:1根, 香菜:1颗, 生抽:2勺, 麻酱: 白糖:1勺, 辣椒油:半勺,精盐:适量,大蒜末:少量,朝天椒:2个(可选)

制作步骤:

1. 将豌豆凉粉切成条状备用。

2. 香菜洗净切寸段,黄瓜洗净切丝备用。

3. 准备一个碗,将生抽、麻酱、白糖、辣椒油、精盐、大蒜末和适量凉开水混合在一起,调成麻酱汁。

4. 将切好的凉粉、黄瓜丝和香菜放入碗中,倒入调好的麻酱汁,拌匀。

5. 最后撒上葱花、白芝麻和花生碎,即可食用。


食材:莲藕1节、油适量、辣椒粉或椒盐粉(可不放)

做法:

1、准备莲藕,洗净后刮去表皮,切成薄片,大约1-2毫米,越薄的藕片炸出来就越脆,厚一点的就会呈现外脆内软的口感

2、奶锅中倒入适量食用油,可以没过藕片即可,不需要太多,开大火烧热,将筷子放进锅里测油温,当筷子周围冒出细密的小气泡转中小火

3、藕片直接下锅炸,不用频繁翻面,确保藕片全部被油覆盖,炸至表面微黄即可捞出

4、第一次捞出时的颜色,表面微黄,已经熟了,但是表面还不够脆,吃起来也很香,如果不喜欢吃脆的,这样就可以开吃了

5、喜欢吃脆脆口感的朋友还要进行第二次复炸,将火力调至大火,把藕片再次下锅,炸1分钟,至表面焦黄,颜色更深了,就可以出锅了

6、藕片沥油装盘,直接吃就很好吃,因为藕本身有微微的甜味,也可以在表面撒调料粉吃,超好吃


所需材料:青椒(中等大小)2个,鸡蛋 4个,盐 适量, 食用油 适量,小葱 适量(可选)

制作步骤:

1. 青椒洗净,去籽,切成小块。

2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3. 将切好的青椒块放入鸡蛋液中,搅拌均匀。如果喜欢葱花味道,可以在此时加入切好的葱花。

4. 烧热平底锅,加入适量食用油,油热后,将混合好的青椒鸡蛋液倒入锅中。

5. 用中小火煎制,待一面煎至金黄色后,用锅铲翻面继续煎。

6. 两面都煎至金黄色后,可根据个人口味加入适量盐进行调味。

7. 煎好后,将青椒煎鸡蛋放在案板上切成小块,即可装盘开吃。

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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