宋阳医生：阴道炎白带量多色黄还有瘙痒，湿热下注你得这样治！

　　宋阳医生：阴道炎白带量多色黄还有瘙痒，湿热下注你得这样治！
宋阳 广州中医药大学教授，主任医师。定期在广州宏韵中医馆坐诊。
湿热之邪蕴结于下焦，影响了阴道的正常生理功能，导致分泌物增多加上湿热之邪熏蒸，使白带颜色变黄，质地变得黏稠。

而湿热下注后还会刺激阴道及外阴部位的皮肤黏膜，引起剧烈的瘙痒感。这种瘙痒可能是持续性的，也可能是间歇性发作，严重时会让人坐立不安，难以忍受，影响正常的生活和工作。?所以出现白带色黄、有瘙痒，食欲不振、困倦尿热等症状时，就要辨证判断是否是湿热下注型阴道炎了。?那湿热又该如何解决？很简单，在中医看来就是有热清热，有湿祛湿，清热祛湿就可以了。?
我在门诊中常在这个方子的基础上，根据患者的具体辨证进行加减中药：苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁等。?（每个人病因不同，病程不同，用方用量都不同，切勿套方用方）?因为其主要作用是清热利湿。那能够治疗湿热下注所致的湿热带下，私处瘙痒等。?因为黄柏苦寒，善清下焦湿热，为君药。?苍术苦温，健脾燥湿，为臣药。?牛膝补肝肾，强筋骨，引药下行，为佐药。?薏苡仁利水渗湿，健脾除痹，为使药。?四药合用，共奏清热利湿之功。?
但除了方子之外，体内有湿热的人饮食应以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。?还适宜吃些清利化湿的食品，如薏苡仁、莲子、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、白菜、卷心菜等。?
尽量避免吃一些大热大补、辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、生姜、蒜火锅、烧烤等。?食疗可以尝试：?赤小豆薏仁粥
材料：赤小豆 50 克、薏仁 50 克。
做法：将赤小豆和薏仁洗净，提前浸泡 2-3 小时。
锅中加入适量清水，放入浸泡好的赤小豆和薏仁。
大火煮开后转小火熬煮至粥稠即可。
功效：赤小豆和薏仁都具有利水渗湿、健脾清热的作用，可有效缓解湿热下注引起的不适。?玉米须饮
材料：玉米须 50 克。
做法：将玉米须洗净。锅中加入适量清水，放入玉米须，大火煮开后转小火煮 15-20 分钟。滤出汤汁，可当茶饮。?功效：玉米须有利尿消肿、平肝利胆的作用，对湿热下注引起的小便不利等有一定改善作用。?
也要注意生活起居，远离潮湿、潮热的环境，宜居住于环境干燥和通风之处，可在室内用除湿器改善湿热的环境。?体内有湿热的人群多性情急躁，应注意修养心性，多散散步散散心。防止情志过极，助火生热，加重湿热的倾向。?
适当每天进行30-40分钟散步、游泳、瑜伽等，可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。
中医宋阳医生擅长: 妇科炎症、HPV、月经不调、不孕不育、痛经、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、自然流产及各种妇科手术后调理等妇科常见疾病。