高血脂,这个看似默默无闻的健康“隐形杀手”,实则与我们的日常生活息息相关。你是否知道,血脂异常不仅关乎脂肪的简单堆积,更是引发一系列慢性疾病的温床。
01|什么是血脂
血脂,作为血浆中的脂质成分,是维持人体基础代谢不可或缺的物质。然而,当甘油三脂、胆固醇等脂质成分超出正常范围,便悄然埋下高血脂的隐患。这些“多余”的脂质不仅会在真皮内沉积形成黄色瘤,更可能沉积在血管内皮,引发动脉粥样硬化,进而威胁心血管健康。
02|高血脂与常见慢性病的关系
冠心病
过多的脂肪沉积在冠状动脉壁上会使其血管壁变厚变硬,血流通过时的阻力较大,进而加重了其对血管壁的刺激,血管壁进一步变厚,管腔进一步变窄。常此以往,当管腔的 70 ~ 80% 都被堵住时,血流量较小,其对心脏的供氧量也会降低。而心脏作为全身的发动机,需要足够强的能量作为支撑,当供氧量不足时,会发生心肌细胞坏死崩解。而当心肌细胞数量减少到一定数量之后,心脏的功能就会严重受限,患者就会出现各种冠脉病变。
高血压
高血脂的摄入会逐渐导致血管壁硬化增厚,进而使管腔狭窄,增加血流通过血管壁的难度,即增大了血液对血管壁的压力,表现为高血压。长期处于高血压状态会进一步加剧血管壁的硬化,若不加以干预,后果将非常严重,可能引发严重的心脑血管并发症。
糖尿病
血脂升高后胰岛细胞会被油脂所包围,其胰岛细胞的敏感性降低进而出现胰岛素抵抗。此外如果摄入过多的脂肪而没有什么膳食纤维素,则大量的脂肪快速入血入脑,会对脑垂体产生强烈的作用,使其产生更多的胰岛素,进而出现胰岛素抵抗的现象。胰岛素抵抗后会使人体的免疫力降低,肥胖体质会和糖尿病容易引起人体酸中毒等。
03|降脂药物治疗
主要降胆固醇的药物
1、他汀类药物:阿托伐他汀等
2、胆固醇吸收抑制剂:海博麦布等
3、PCSK9抑制剂:依洛尤单抗等
4、普罗布考等
5、其他降脂药:脂必泰等
主要降甘油三酯的药物
1、贝特类药物:非诺贝特等
2、ω-3脂肪酸:IPE(二十碳五烯酸乙酯)
3、烟酸及其同类物:烟酸、阿昔莫司等
生活上,在饮食和运动方面也需要做适当措施。例如,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维;适量运动,控制体重;控盐、戒烟、限酒、规律生活等。
审稿专家:广州医科大学附属第一医院 药学部 吴凤雯
作者/排版:广州医科大学附属第一医院 药学部 路智林
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