九九重阳节，记得“4大习俗，2个注意”，不忘传统，家人福寿安康

逢高欲饮重阳酒，山菊今朝未有花。时间过的真快，转眼之间，就要来到农历的九月初九了，按照传统，九九是重阳节，这个节日在上古时期就已经存在，到了西汉的时候开始普及，而在唐代以后被发扬光大，到了现在，依然被人们传承，想必在以后，它也依旧会存在。

九九重阳节到底是怎么来的呢？

根据其记载，最早来自于对天象的一个崇拜，其实很多的节日，也都是源自于此，那个时候，认知水平没有那么高，于是乎，一些奇怪的现象，或者是天象出现了异常，都会被拿出来特殊的记载。

重阳节，刚好是收获完成的一个阶段，人们为了答谢祖先，于是就有了这样的一个传统节日，在《吕氏春秋》中的《季秋纪》就验证的这样的一个观点。

“（九月）命家宰，农事备收”、“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子”。随着朝代的更替，其本质是没有变的，只不过在这个基础之上，又有了更多的习俗。

九九重阳节的4大习俗？

九，乃是最大之阳数，而九九，就是“重阳”、“重九”，意思就是长长久久，衍生到人身上，就是健康长寿。九因为是最大阳数，它就像是从幼小到中年，再到年老的一个阶段，九就是步入了老年阶段，因此这个节日也被称之为老人节。

虽然是老了，但是作为子女，肯定是希望自己年迈的父母，健康长寿，所以在这个节日，也是儿女表达孝心的一个节日，习俗也都是围绕这些核心来展开的。

习俗一：求寿

既然这天和健康长寿有关，那么在民间也形成了一个传统，那就是求寿，本身九就有长寿的意思，重阳节这天求寿，也是希望老人健康长寿。

其方式也比较的简单，通过祭祀，或者是食用一些应景的食物，比如说吃的桂花糕喝菊花酒之类的，都是求寿的一种方式。古书当中就有记载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”

习俗二：登高望远

说的通俗一点就是爬山，为啥重阳节要爬山呢？这个其实也是古人对山岳的一个崇拜，在《礼记·祭法》记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”

古人是希望通过登山的方式，来避灾祈福，希望在接下来的日子当中，可以顺顺利利，不会被困扰到。另外值得一提的是爬山，确实是可以放松心情，同时还有健身去病的一个作用。

习俗三：喝吉祥酒

所谓的吉祥酒，其实就是菊花酒，九月，有一个别称，人们称之为“菊月”，顾名思义，就是菊花盛开的一个日子，而早在三国魏晋时期，重阳聚会饮酒就已经非常流行，所以在这个时候可以选择喝上一点吉祥酒。

可以喝桂花酒也可以来点菊花酒，这都能起到祈福消灾的一个作用，也是寓意着生活幸福安康。

习俗四：晒秋

在江西还有一个习俗，那就是晒秋，九九重阳节，此时大部分的庄稼已经收获的差不多了，所以人们开始进行晾晒的一个环节，这个时候的南瓜、冬瓜还有辣椒之类的，都要进行晒干贮藏，这样秋冬季才有好菜吃。

每年在这个时候，家家户户开始晒菜，这也成为了当地独特的一个风景，大家有机会来江西的话，也可以感受一下。

九九重阳节2个注意

1、 注意不要贪杯

不管是菊花酒，还是其它的花酒、或者是果酒、米酒，一定要记住，不要喝的太多，尤其是上了年纪的，这个时候本身比较的干燥，如果这种酒喝多了，对身体的刺激会比较的大，严重的会影响到人的身体。

2、 注意添衣保暖

九月初九，不管是去爬山，还是在家里，都要注意天气的一个变化，因为此时已经进入了深秋，如果不注意保暖的话，很容易出现寒气侵入体内，这样就会导致出感冒发烧，甚至是落下病根。

九九重阳节，不要忘了传统，要求寿、登高、喝吉祥酒，以及晒秋，另外要注意，喝酒的时候不要贪杯，天气凉了还要注意保暖，最后也是祝愿所有家人福寿安康。