脾胃不好，吃上万补品也白费，3个经典健脾方，横扫各种脾胃难题

很多人为了追求健康，不惜花费大量金钱购买各种保健品和补品。但是，如果你脾胃功能不佳，即使吃再多的补品，也难以被身体吸收利用，只有把脾胃调理好才是保持健康的根本。下面给大家介绍三个经典的健脾方，解决各类脾胃难题。

1、六君子汤：益气健脾，燥湿化痰

【组成】：人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏。

【中医辨证】：

人参：性味甘、微苦，归脾、肺经。具有大补元气、生津止渴、安神益智的作用。在这个方剂中，人参主要起到益气健脾的作用，增强脾胃的运化功能。

白术：性味甘、苦，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿利水的作用。白术在这个方剂中，主要是协助人参益气健脾，同时也有助于燥湿化痰。

茯苓：性味甘、淡，归心、脾、肾经。具有利水渗湿、健脾安神的作用。茯苓在这个方剂中，主要是利水渗湿，有助于改善脾胃湿盛的症状。

中医宋金玲

炙甘草：性味甘，归心、肺、脾、胃经。具有益气和中、缓急止痛的作用。炙甘草在这个方剂中，主要是调和诸药，同时也有助于益气健脾。

陈皮：性味辛、苦，归脾、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰的作用。陈皮在这个方剂中，主要是理气健脾，有助于改善脾胃气滞的症状。

半夏：性味辛、温，归脾、胃经。具有燥湿化痰、降逆止呕的作用。半夏在这个方剂中，主要是燥湿化痰，有助于改善脾胃痰湿的症状。

六君子汤是中医经典的健脾益气方剂，主要作用是益气健脾，燥湿化痰，适用于脾胃虚弱、食少便溏、痰多咳嗽等症状。

2、理中丸：温中散寒，健脾胃

【组成】：人参、干姜、白术、炙甘草

【中医辨证】：

人参：性味甘、微苦，归脾、肺经。具有大补元气、生津止渴、安神益智的作用。在这个方剂中，人参主要起到益气健脾的作用，增强脾胃的运化功能。

干姜：性味辛、热，归脾、胃经。具有温中散寒、回阳救逆的作用。干姜在这个方剂中，主要是温中散寒，有助于改善脾胃虚寒的症状。

中医宋金玲

白术：性味甘、苦，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿利水的作用。白术在这个方剂中，主要是协助人参益气健脾，同时也有助于改善脾胃湿盛的症状。

炙甘草：性味甘，归心、肺、脾、胃经。具有益气和中、缓急止痛的作用。炙甘草在这个方剂中，主要是调和诸药，同时也有助于益气健脾。

理中丸是中医常用的温中散寒、健脾胃的方剂，主要作用是温中散寒，健脾胃，适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。

3、健脾养胃汤：健脾养胃，消食化滞

【组成】：山药、薏苡仁、扁豆、莲子、芡实

【中医辨证】：

山药：性味甘、平，归脾、肺、肾经。具有补脾养胃、益气生津的作用。山药在这个方剂中，主要是补脾养胃，增强脾胃的运化功能。

薏苡仁：性味甘、淡，归脾、胃、肺经。具有健脾利湿、清热排脓的作用。薏苡仁在这个方剂中，主要是健脾利湿，有助于改善脾胃湿盛的症状。

扁豆：性味甘、平，归脾、胃经。具有健脾益气、消暑解毒的作用。扁豆在这个方剂中，主要是健脾益气，有助于改善脾胃虚弱的症状。

中医宋金玲

莲子：性味甘、涩，归心、脾、肾经。具有益肾固精、养心安神的作用。莲子在这个方剂中，主要是益肾固精，有助于改善脾胃虚弱导致的心神不宁症状。

芡实：性味甘、涩，归脾、肾经。具有益肾固精、健脾止泻的作用。芡实在这个方剂中，主要是益肾固精，有助于改善脾胃虚弱导致的泄泻症状。

健脾养胃汤是一个具有健脾养胃、消食化滞作用的食疗方剂。这个方剂的主要作用是健脾养胃，消食化滞，适用于脾胃虚弱、消化不良等症状。

中医治疗脾胃疾病的方法主要是通过调理脾胃的功能，使其恢复正常的运化能力。在实际应用中，中医会根据个人体质和病情选择合适的方剂进行调理。同时，我们也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动对脾胃造成损害。

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