一张图秒懂西藏旅游 附路线保姆级攻略

计划9-10月去西藏旅行的姐妹们，可以根据自己的喜好和时间选择跟团游或自由行自驾游。自由行虽然灵活，但需要精心规划；跟团游则相对舒适，但可能会缺乏一些自由度。西藏地广人稀，交通不便，如果你驾驶技术不佳，建议选择跟团游哦！

因为当时我们的假期不太充裕，根据嘉尔给我们的规划，我们选择玩了5天，但是基本上西藏好看好玩的景点都去了。回来才发现之前的顾虑都是多余的，具体的你可以直接加嘉尔的问她，嘉尔在西藏呆了很多年，人也很热心的。

嘉尔 联系方式：131 3511 9751（ (复制添加)

西藏景点分布

✅ 拉萨打卡

·拉萨：布达拉宫、八廓街、大昭寺、罗布林卡、扎基寺

✅ 林芝打卡

·林芝：巴松措、鲁朗林海、尼洋河、雅鲁藏布江大峡谷、波密冰川

✅ 日喀则打卡

·日喀则：扎什伦布寺、羊卓雍措、岗仁波齐、聂拉木、萨迦寺

✅ 阿里打卡

·阿里：冈仁波齐、拉昂措、古格王国遗址、玛旁雍措、狮子山

西藏五日游行程安排

D1：各地-拉萨

·到达拉萨后，适应高原气候，建议轻松游玩。可以先去八廓街闲逛，体验当地的民族风情和特色手工艺品，品尝一些藏式小吃，如酥油茶和青稞饼。

D2：拉萨-布达拉宫-大昭寺

·上午参观布达拉宫，感受这座世界文化遗产的壮丽与神圣。请注意提前预约门票，避免排队。

·下午前往大昭寺，在这里感受浓厚的宗教氛围和信徒们的虔诚。周围的八廓街也是购物和体验当地文化的好去处。

D3：拉萨-林芝

·从拉萨出发前往林芝，途中可欣赏尼洋河的美丽风光。抵达林芝后，游览巴松措，这里的湖水如翡翠般清澈，四周的雪山环绕，是拍照的好地方。

D4：林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布江大峡谷

·早晨前往鲁朗林海，欣赏森林的静谧和自然之美，适合徒步和摄影。

·下午前往雅鲁藏布江大峡谷，感受这条世界第一大峡谷的壮观，江水奔流，峡谷深邃，让人叹为观止。

D5：林芝-拉萨-送机

·早上从林芝返回拉萨，途中可以选择游览一些小景点或购物，购买一些当地特产作为纪念。抵达拉萨后，准备离开，结束难忘的西藏之旅。

住宿建议

1.拉萨：建议选择靠近市中心的酒店，方便游玩，推荐住宿在布达拉宫附近，便于游览。

2.林芝：选择靠近巴松措和鲁朗的酒店，享受自然美景，尽量选择高评价的民宿。

3.日喀则：可以选择靠近扎什伦布寺的酒店，方便游览，尽量选择舒适的住宿。

4.阿里：阿里地区住宿条件较差，建议选择信誉好的民宿或青旅。

出行清单

1.证件类：身份证和边防通行证（如前往某些边境地区）。

2.生活用品：护肤品、化妆品、防晒霜、日常洗漱用品、保暖衣物。

3.电子设备：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机，记得备足电量，记录美好瞬间。

4.衣物：需准备轻薄和厚重衣物，西藏早晚温差大，特别是在高海拔地区。

5.其他：晕车药、驱蚊水、口罩、雨伞、少量现金（部分地方不支持刷卡）。

希望这份西藏旅游攻略能帮助你更好地规划你的旅行，尽情享受西藏的美丽与神秘！有需要也可以联系规划师嘉尔（131 3511 9751）咨询具体行程！