某些情愫,一旦被撩拨,便有无法收拾之势;
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有些话题,如果被启动,就有了延绵之心思。
比如,关于美之品格,洛薇详解了气质、精致之后,对教养、优雅等品性念念不忘,满心欢喜地有想将它们诉诸于快的冲动。
与它们互动中,我内心平静,心地纯粹,思如泉涌。
写作,如果不是有感而发、由心而出,是非常痛苦的一件事。说违心的话,做违心的事,自己都会鄙夷自己。
如今的我,眼里已容不下任何“迷障”。
想要了解气质与精致如何养成,可以戳下面链接:
成为“精致女人”,为什么很少人能做到?最关键的一点,太难了
为什么年龄越大、穿衣越难看?原因不在“衣服”,关键点是它!
气质美女,为什么长相一般、却人见人爱?终极秘诀,幸亏“我”有
那么今天,就让我们从“教养”开始吧。
第一:关键词
提到教养,你会想到什么?或者,你对这个词有怎样的认知与解读?
按洛薇理解,它可分为两部分:教化+修养。教化,是手段,是方法,是术;修养,是品性,是德性,是性情的深度与广度。
某种意义看,教养,是后天熏陶的结果。不管先天如何,也无论资质怎样,只要你愿意,都可通过教育+自我学习,而拥有好的教养。
这与精致、气质,有些区别,但又相辅相成。
生而为人,最大的优势,是灵性。灵性,即天心,即天性。有些人多一些,有些人会少一些,还有一些人会深埋。
这也导致在后天的自我教育中,有些人主动追求,有些人不屑一顾,有些人根本意识不到......
除此之外,家庭环境的从小熏陶和影响,良师的引导,益友的耳濡目染......也是催动自我教育的契因。
《论语》中有一句话:见贤思齐焉,见不贤而内自省也,即是一个随时随地进行自我教化的警示。
对成人而言,年龄越大,思维越根深蒂固,越不容易进行自我教育。这种情况,有两种人特别明显:
1.教育水平低(认知低)
2.高教育水平的偏执者,只学不化,学的越多,越容易形成壁垒(不通)。简言之,徒有知识,而没有文化。
真正的好教养,是刻在骨子里的谦逊与温和,是源源不断的好奇与新鲜。对人,对物,对这个世界,一边探索,一边和平共处。
鉴于“感召濡染”力量的潜移默化,我们可以边学习+边修养,形成自己的一股势能,自然能感召到同频的人,从而影响更多人。
拥有好教养,也有一套可快速入手的方法。洛薇将它分为两部分:
1.内修
向内看,往内探索,让自我安定下来,才会培养出一系列好的品性。比如,好性格;又比如,高素质;
再比如,内在能量的高度圆满与自洽......
有了坚实的内在力量支撑,等于拿到了这个世界上最厉害的武功秘籍。不再害怕,更不用彷徨,也不用迷茫,一切尽在掌控中。
2.外联
什么是外联呢?即与外界和谐共处。人,是社会性的,必然要与外物打交道。这其中,如何自处,怎么交流......
是给别人留下好教养印象的关键。
你有教养与否不重要,别人有没有觉得才关键,评价与拿捏的话语权,在与你打交道的人手中。
内修+外联,是比较笼统的大纲。对应到具体,会分很多不同的类别。洛薇会分别一 一解析。
方法给你,怎么化为己用,全靠自己啦。
下面就是好教养的第一项能力拆解:好性格。
第二:性格与教养
与人初识,总会有这样一些人的品性,最能打动人:礼貌,亲切,温和,善解人意......如水般,清澈包容;如玉般,温润无瑕。
拥有良好性格的人,是君子,总能在人群中脱颖而出。那挺拔的身姿,那亲切的话语,那靠谱的脾性,都是无言的背书。
这时人的状态,就是一副好教养的模样。
因此,有教养的第一步,就是拥有一个“好性格”。可怎样的性格,才堪称好性格呢?有没有可量化的指标?
这些答案,有7个:
①大方
落落大方(沉稳),淡定(优雅),从容(不局促),胸襟宽广(舒展)......这些优良品性,谁不爱呢?
它们即是一个人拥有稳健、大方品格的外化特点。
说到大方,它有多层面的理解:
1.物质大方(金钱、物等)
2.精神大方(付出、给予爱)
3.性情大方(不拘谨、不扭捏,真诚,坦荡)
一个大方的人,看起来很大气,而大气,更多形容的是一个人的气度。
做到大方,可细化到如下准则:
1.乐于接受赞美
中国人比较含蓄,接受赞美时,往往很害羞,或过于谦虚,显出娇涩的一面,看起来不够大方。
如果被他人称赞时,迅速地表示感谢和高兴,绝不羞怯,不否定,不拒绝,尊重赞美我们的人。
学会接受赞美,并对对方说:
“谢谢你这么说哦,我很开心”,“感谢你的欣赏哦”......
如此一来,就会给别人留下落落大方的神态举止。
2.肯定对方
与人交流,谈话间要适时地肯定对方,或赞美,或鼓励,总之,要做出一些正向的能量互动。
而不是去挖苦,去打击,或故意挑刺,找茬。
每个人,都有他的立场与感受,学会换位思考,当下共情,会让彼此的交流很愉快地进行。
心地坦荡,内心干净,流露在外就是大方。
3.不要比较
相互比较,会有两个后果:
一、良性的,让自己发奋图强,看到需努力的地方
二、恶性的,让自己陷入嫉妒、争夺的不良情绪
世上没有完全相同的人,她有她的优点与劣势,你也有你的优势与不足。多角度去分析,去发现,尽量客观,不主观。
好胜心强,没有错。但要强对地方,强对赛道。
无论何时,请记住:你唯一的“敌人”,只有自己!
4.不为外境所惑
处境的变化,很容易折射出人性的冷与暖。
得意时,意气风发,众人都来捧;
低谷时,垂头丧气,人人都想踩一脚......
虽然我们不能控制外境,但却可以控制自己的心,自己的情绪,自己的行为,自己的一切......
不管别人态度如何,我们都要做到如一:得意时,不忘形;失意时,不悲观,一如既往地表达自己的得体与体面。
不卑不亢,落落大方,逆与顺,心境与行为举止都一样。
5.学会欣赏自己
从小我们受到的教育,就是要谦虚,要虚心,要自省,这固然没有错,但也没必要过于苟刻自己。
学会认可自己,欣赏自己,悄悄对自己说:
“原来,你这么厉害呀”;“你好棒呀”;“我爱你哦”......
对自己表达肯定与激励,学会犒劳自己,真诚地愉悦自己,再也没有比爱自己更重要的了。
②纯真
历经尘事,我们很容易因环境而不得不做出一些改变与妥协,从而失去纯真的一面。人云亦云的趋利化,言不由衷的恭维化......
虚假久了,都会不自觉地给自己戴上一副面具。
其实,当你卸下面具,真诚地回来做自己时,用纯真的心来应事接物,会发现这个世界也变得简单纯粹了。
因为,你是怎样的人,吸引来的就是怎样的人、事、物。
简单一点,纯真一些,坦荡的落落大方,就会渐渐养成。“你愿意与一个虚伪的人打交道吗?”,只需扪心自问,就知道该怎么做了。
做到纯真,不妨从这些细节入手:
1.保持好奇心
2.可爱一点
3.保持客观(对事不对人)
4. 不要情绪用事
5.捕捉生活中的小确幸
6.轻装上阵,慢慢走、欣赏啊(清理环境、不良情绪)
③诚实
做一个诚实的人吧,不管这个世界有多“尔虞我诈”,诚实,都是难能可贵的品性之一,也是获得信任的直接方法。
诚实,可拆解为:诚垦+实在(真实)。
态度真诚,做事靠谱,人人都喜欢与这样的人打交道。
可能有些人会说:这年头,老实人行不通了。在这里捋清一个概念:老实≠诚实。老实,可能是一种性格表现(懦弱),但并不是一种品性。
如果没有头脑、智慧打底,单纯的老实,肯定不行。
做到诚实,也有如下方法:
1.言出必行,说到做到
2.少承诺,没把握不要把话说满
3.认真对待每一件大、小事
4.真诚对待每一个人(不管地位高低、财富贵贱)
5.有操守和分寸
6.为人正直,做事公平
④礼貌
有礼貌,从小就被教导的一个良好的品性,一到社会中,很多人反而不管不顾了。一些无谓的争端,也因没礼貌而起。
那么,什么是有礼貌呢?
1.对人态度温和,有笑意
2.说话常用敬语
3.管理好情绪
4.有分寸,不强人所难,不给别人找麻烦
5.尊重每一个人
⑤温柔与善解人意
记得一位朋友说:女人,最好的优点,一是温柔,二是善解人意。
温柔,是态度,也是优雅的一个标签。
而善解人意呢?是一种处事方法,也是温柔的形象化运用。
不管长相如何,身材怎样,一个拥有温柔与善解人意的女人,一定会得到更多人的喜欢与欣赏,也一定会拥有创造幸福的能力。
好性格,温柔是春风,可吹拂一切狂风戾气;善解人意是及时雨,能浇灭一切怒气怨火。
有些人会这样说:哎呀,我温柔不起来呀。的确,大大咧咧性格的女人,很难变成温柔小女人。
怎么办?如果你真的愿意去尝试,不妨试试下面这些方法:
1.慢下来,静一点
2.语气平稳,语速慢一些
3.控制好情绪
4.去发现生活中更多的小细节,小美好
5.遇事三思,多换位思考
6.多读书,提升自己
7.眼光大一些,格局高一点
8.提升自信,喜欢的事,优势的点,多发挥
⑥忍耐
忍耐,是一种沉淀力。心,安静下来,自然就会沉下去。不急躁,不浮浅,不追求表面功夫,能沉下心,耐住心,慢慢打磨自己......
拥有忍耐力,你就比别人多拿了一张成功的保证券。
尘事浮沉,人生是一条起起伏伏、高起低落的曲线图。成与败,高与下,阳与阴,不停转换中,才有了曲折且丰富的生命体验。
而忍耐,则是笑到最后的唯一筹码。
做到忍耐,也有一些技巧:
1.保持专一,一次就做一件事
2.享受过程,好与坏,都只是一种体验而已
3.坚持、再坚持
4.不断积累小的成就感,及时犒劳自己
5.锻炼意志力
6.及时复盘,常反省,总结
7.适当抽离,以第三视角审视
⑦乐观
乐观,即好心态。
情绪,犹如晴雨表。昨天晴空万里,今天乌云密布......如果你总活在情绪中,就等于把生命的享受权与支配权,交给了老天。
不管天气如何,也无论他人怎样,更不管遇到什么样的事,始终保持乐观、积极向上的斗志,谁也奈何不了你。
如果再升级一下,就是达观,豁达地乐观。它不仅是一种人生态度,更是好教养的终极呈现。
做到乐观,有下面捷径:
1.积极地正向思考
2.合理安排身边的一切
3.抓本质、看真相
4.懂筹谋,会运作
5.丰富自己,认真做事
6.不忧当下,不惧未来(尽人事、听天命)
好了,美之品格之教养之好性格分享完毕。希望对你有一点点启发!
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