洛阳李云苹：药物依赖与成瘾，从好奇到无法自拔的深渊

【查找证书】在现代社会，药物依赖和成瘾已成为全球范围内的公共健康问题。从最初的好奇尝试，到逐渐陷入无法自拔的深渊，药物成瘾的过程充满了曲折和痛苦。本文将深入探讨药物依赖与成瘾的原因、过程以及如何摆脱这一困境。

一、药物依赖与成瘾的原因

生物学因素：药物成瘾与大脑中的神经递质有关。当人们使用药物时，药物会影响大脑中的多巴胺、血清素等神经递质的释放，产生短暂的愉悦感。长期使用药物会导致大脑对这些化学物质的反应减弱，使个体需要更多的药物来获得同样的愉悦感，从而形成依赖。

心理因素：许多人初次尝试药物是出于好奇、寻求刺激或逃避现实的心理。随着时间的推移，药物成瘾者可能会因为对药物的依赖而产生焦虑、抑郁等心理问题，进一步加剧成瘾的程度。

社会环境：生活在高压环境下的人群更容易产生药物依赖。此外，家庭、朋友和社会环境中的药物滥用现象也会对个体产生影响，使其更容易走上药物成瘾的道路。

二、药物依赖与成瘾的过程

初次尝试：许多人初次尝试药物是出于好奇或寻求刺激的心理。在这个阶段，他们可能只是偶尔使用药物，并未形成依赖。

逐渐增加剂量：随着时间的推移，药物使用者可能会发现原有的剂量已经无法带来足够的愉悦感，于是开始逐渐增加剂量。这一阶段，药物使用者可能已经开始出现一定程度的生理和心理依赖。

失去控制：在药物成瘾的过程中，个体可能会发现自己越来越难以控制对药物的需求。他们可能会在没有药物的情况下感到极度不适，甚至出现戒断症状。在这一阶段，药物成瘾者的生活已经完全被药物所控制。

无法自拔：随着药物成瘾程度的加深，个体可能会发现自己已经无法摆脱对药物的依赖。他们可能会尝试戒除药物，但往往因为无法忍受戒断症状而失败。在这一阶段，药物成瘾者的生活陷入了一个恶性循环，无法自拔。

三、如何摆脱药物依赖与成瘾

承认问题：摆脱药物成瘾的第一步是承认自己存在问题。只有意识到自己的成瘾状况，才能寻求帮助和支持。

寻求专业帮助：药物成瘾者应该寻求专业的治疗机构和医生的帮助。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和康复训练等。

建立支持系统：药物成瘾者需要建立一个支持系统，包括家人、朋友和专业人士。这些人可以提供情感支持、鼓励和监督，帮助成瘾者度过戒断期和康复期。

改变生活方式：药物成瘾者需要改变生活方式，避免再次陷入药物滥用的环境。这包括寻找新的兴趣爱好、锻炼身体、保持良好的作息时间等。

持续努力：摆脱药物成瘾是一个长期的过程，需要药物成瘾者付出持续的努力。即使成功戒除药物，也需要时刻警惕复发的可能性，保持清醒的头脑和坚定的意志。

总之，药物依赖与成瘾是一个复杂的过程，涉及生物学、心理和社会等多方面因素。要想摆脱这一困境，药物成瘾者需要勇敢面对问题，寻求专业帮助，建立支持系统，改变生活方式，并付出持续的努力。只有这样，才能真正走出药物成瘾的深渊，重获新生。

河南省荣康医院成瘾医学科 李云苹