海南
每个人每天晚上都要做梦，有的梦做完就忘，有的梦做完难忘，还有些梦能够在一个又一个夜晚反复出现，也就是所谓的“重复梦”。令人惊讶的是，大多数人的“重复梦”的主题却似乎都差不多。被狗和鬼怪追赶、在空中飞翔、在公共场所发现自己赤身裸体或者重新经历某次重要考试，这些都是常常出现在人们脑海中的典型梦境。
那么，做这样的“重复梦”到底意味着什么呢?
心理状况的反映
俗话说，梦是心头想，常识告诉我们，反复出现的梦很可能是一个人心理状况的隐喻表达。科学家也同意这种观点，他们将梦境比作人的潜意识的“X光片”，能展示人的内心情感和正面临的难题。既然多数人的“重复梦”的主题差不了太多，这恰好说明了“重复梦”是普通人生活中各种问题和情绪基调的反映。
梦的科学研究表明，“重复梦”往往反映了做梦者的两种典型的心理状况。
首先，一些“重复梦”反映了做梦者内心的强烈欲望，也就是人们常说的“南柯梦”或者“黄粱梦”。如果做梦者一直做某种好梦，往往并不代表做梦者真的遇到了好事，而更可能是因为他很想要得到某些东西或者执着于某些无力做到的事情。现实中可以举出很多这样的例子：成绩不好的学生常常梦到自己得高分或者成为优等生;商人和企业家在梦里反复变身比尔·盖茨和马云;无论是谁，都喜欢梦到自己捡到钞票和硬币……
关于这种“欲望梦”，科学家还发现男女之间存在有趣的差异——男性喜欢反复做关于性爱和打架的梦，有些性格要强的女性则更奇怪，她们常常梦到自己变成了男人。
其次，一些“重复梦”反映了做梦者心中的焦虑，也就是“焦虑梦”。焦虑是每个人在生活中时常能体会到的一种情绪，它因为“难题、压力、冲突”以及“挫折、懊悔、创伤”等负面原因而产生，然后会通过重复的梦境表现出来。
“焦虑梦”可以大致分为两类。
一类“焦虑梦”是由做梦者正在面临的难题、压力和冲突而产生的，但如果难题、压力和冲突得到解决，那么相应的梦境一般会停止。这类“焦虑梦”的寓意往往非常直观和清晰，直指具体的事件。比如，养宠物的人担心自己的猫或狗在屋里乱排粪便，他可能常常梦到自己踩到了猫或狗的大便上;恋爱中的男女如果对自己的条件不自信——学历低、相貌普通或者家境不好，就可能梦到自己的情侣消失或找不到;有子女正在上学的父母，常常会梦到孩子晒录取通知书或者离开自己……
另一类“焦虑梦”是由做梦者过去经历的挫折、懊悔和创伤而产生的，这种焦虑往往已经成为一种“心结”，如果解不开，那么相应的梦境可能会持续很长一段时间甚至伴随做梦者一生。
这类“焦虑梦”大都伴随着负面的情绪。比如，因虚度年华而悔恨的人常常梦到自己重回学校准备高考，做梦时会感到非常焦急;与父母存在代沟或者家庭关系不和谐的子女会梦到和父母争吵，内心充满了埋怨;如果做梦者经历过重大的灾祸——地震、车祸、性侵、欺辱等，相应的创伤性记忆可能会引发反复出现的、呈现各种负面心理能量的噩梦——被吓人的“恶鬼”追赶、身陷荒凉的“坟地”或“大坑”、在恐惧中驾驶高速而失控的汽车……
生理问题的前兆
一些“重复梦”反映了人的心理状况，另一些“重复梦”则反映了人在睡眠期间所发生的生理现象。比如，科学家发现，很多时候，人们梦到自己掉牙其实与心理焦虑没有什么特别的联系，真实原因仅仅在于，做梦者睡眠时牙齿紧咬或者磨牙产生了牙齿的不适。人们梦到自己找不到厕所或者在公共场所赤身裸体，实际上可能是由于夜间需要小便或者在床上穿着宽松的睡衣而引起的。在快速眼动睡眠中，人的肌肉会放松，可能就会觉得自己身体轻飘飘的，同样，大脑中负责身体平衡的前庭系统会在快速眼动睡眠期间被激活，这将使做梦者在脑海中呈现飞翔的梦境。甚至，科学家还发现，很多被追逐和被威胁的噩梦也不是心理原因造成的，它本质上是一种人类进化出的生存优势，可以让人在睡眠中练习感知环境和逃避危险的能力。
“重复梦”还可能与某些疾病存在一定的联系。比如，有些病人常常梦到自己身体被蟒蛇或者绳索缠住，不能动弹，醒来觉得身体很不舒服，这其实可能是脊椎肿瘤初发的征兆。有些病人常常梦到自己在演讲或者谈话时喘不上气、说不出话来，这可能是因为肺部或者气管存在病变。还有些病人常常出现与饮水进食有关的梦境，这可能与做梦者的消化系统存在紊乱有关……“重复梦”虽然不足以解释所有生理问题，但它确实可能是某些疾病在潜伏期出现的蛛丝马迹。
所以，“重复梦”能够重复出现，一般都不是由偶然原因导致的，它或许是来自心理的提醒，或者是身体拉响的警报，我们可以利用“重复梦”来提高警觉，调整身心，以更好的状态投入到生活中去。
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