福建
重阳节的仪式感
岁岁重阳又重阳
不似春光胜春光
这不是专属老年人的节日
有趣青年“野”登高
在上班时错过的鲜花
一朵一朵
会开在眼前
在加班时错过的夕阳
一步一步
会落进眼眸
山高水阔秋意深
把自己交给自然
不出远门
去徒步~
跟着唐诗游太姥
“扬舲穷海岛，选胜访神仙。鬼斧巧开凿，仙踪常往还……”唐朝清官、开闽第一进士薛令之，曾赋诗《太姥山》，盛赞太姥山的美迷醉天下！
图源|张晋/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）
太姥山对初级徒步者很友好。山中步道规整宽阔，栈道平缓，孩童和老人也可以放心行走。走累了，还可以乘扶梯体验“无痛爬山”！
图源|太姥山旅游
图源|小红书@宋巴黎（已获授权，未经博主同意禁止转载）
太姥山雄踞东海之滨，以“峰险、石奇、洞幽、雾幻”著称。漫步其间，可以探千年道踪佛迹、摩崖石刻，遇岩洞奇绝、洞洞相连，赏龙潭澄碧、飞瀑湍急，观云海佛光，祈福运安康。
图源|张晋/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）
图源|小红书@酒窝果果（已获授权，未经博主同意禁止转载）
徒步指南：
地址：福鼎市太姥山国家级风景名胜区
⏰开放时间：08:00-17:00
门票价格（景区门票+往返景区交通车）：成人140元、半价票90元
适合所有人群（未成年人参加需家长监督陪同，有严重身体疾病或者身体隐患者如：严重高血压、心脏病、突发昏厥等不可参与），请穿着合适的运动或休闲类衣物，注意防晒、解渴。
跟着宋词过白鹤
“双岩白鹤之岭，其高摩天，其险立壁，负者股栗，乘着心惮”南宋词人陆游33岁任宁德主簿，登白鹤岭古道后如此感叹。
图|壹方传媒供图（已获授权，未经作者同意禁止转载）
图|张兴旺供图（已获授权，未经作者同意禁止转载）
白鹤岭古道位于福温古道北段，旧时是一条重要的官道、驿道和商道。现存古道由宁德主簿丁大全开辟于南宋宝庆年间，南通福州，北达浙地。2019年10月列入第八批全国重点文物保护单位。
图|小红书@野队战士（已获授权，未经博主同意禁止转载）
图|小红书@行走的力量（已获授权，未经博主同意禁止转载）
当行人翻越崇山峻岭，抵达白鹤岭头之时，眼前豁然开朗，只见茫茫大海，白浪连天，宁德城区全景以及远近岛屿尽收眼底，蔚为壮观。
白鹤岭头垭口视野|李剑平提供（已获授权，未经允许请勿转载使用）
白鹤岭头垭口视野|李剑平提供（已获授权，未经允许请勿转载使用）
徒步指南：
推荐路线：蕉城区南漈公园-古桥（野炊点）-白鹤岭古官道-福州罗源县满盾村革命老区（最好在专业人员带领下进行徒步旅行）。
推荐装备：速干衣裤、排汗内衣、徒步登山鞋/越野跑鞋、防水袜、登山杖、护膝、头灯和水具，防晒装备建议佩戴遮阳帽、太阳镜和魔术巾，建议携带急救包防止突发疾病和损伤。
注意事项：途中可以扎营，可以野炊（请扑灭明火、将垃圾打包带走）。
走出办公室，徒步登高吧~
把自己交给自然
翻山越岭
像鸟儿飞往生活的出口
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