逾期了暂时还不上怎么办，停息挂账协商方法与技巧汇总

信用卡/贷款逾期的原因比较多，有其中有些情况并不是失去偿还能力。

比如因为疏忽或者忘记了信用卡/贷款还款日期。或者是遭遇突发情况，如失去工作、收入突然减少、医疗紧急情况、意外损失及突然增加家庭开支等，导致短期现金流问题，无法按时偿还欠款。

逾期了暂时还不上怎么办？

1、主动与银行或贷款机构联系，看能否申请延期还款。

在沟通过程中，要注意表明自己愿意还款的积极态度，并给出何时还清逾期欠款的计划，不能只是“无力还款”这样一句简单的空口白话。比如原来是分12个月还款，现在计划24个月可以还清。

2、找亲朋好友借钱，能凑多少是多少。

凑上来的钱即使不能将逾期欠款还清，也能减少一些逾期影响，并且有助于与银行或贷款机构的协商达成，毕竟协商延期还款是需要诚意的，而提前还款一部分逾期欠款就是诚意。

3、变卖一些闲置资产，增加自己的现金流。

比如变卖一些高值的数码电器、贵金属首饰、私家车等，将其换成现金，一部分用于满足基本生活开支，另一部分用于按时偿还延长分期之后的逾期欠款，不能再失信于人。

4、申请分期还款：当还款金额过大，还款能力不足时，可以申请分期还款，这样可以将欠款分成多期归还，缓解每一期的还款压力。

停息挂账的申请条件

1、信用卡有欠款且逾期，在这里要说明一下，有欠款但不逾期的不符合请求条件。

2、欠款金额已超出持卡人还款才能。也便是说，欠太多了，一次性还款不了。

3、个人有还款意愿。这个相当重要，你想还款了，银行才赞同你的请求，和你洽谈。如果你不想还钱，那仍是劝你仁慈。

停息挂账协商方法与技巧汇总

1、整理自身债务，主动联系

逾期后，及时整理负债情况，比如一些信用卡，网贷等情况，总结自身与银行协商的最少分期情况能接受，然后主动联系银行，告知自身情况；

2、面对催收

不失联，不要逃避，正常接电话沟通；

3、要表明自己的经济和还款能力

每个人的收入和负债情况不同，需要注意的技巧不同；

4、协商注意细节

接到回访电话，先确认对方是否是银行工作人员，记下工号。如果一直没接到回复，可以再次找银行协商，如果对方一直绕圈子，不同意分期还款，可以寻找专业的第三方机构进行协商。

5、等待审核，再次来电

一般只要提供了证明材料，基本都会通过，审核通过后就是签订还款协议，有的银行是电子签约(银行会有录音)，有的需要线下网点书面签字，签订后即可按照还款方案进行还款。

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