一站式便民服务集市，共绘金秋美好生活长卷

秋韵重阳爱意浓

敬老情深齐康乐

秋风送爽，丹桂飘香，又是一年重阳至。徐汇区康健街道康新综合为老服务中心作为康健街道十五分钟养老服务圈的重要一环，在敬老月期间，从医养、康养、爱心便民三个服务维度，为辖区内居民们提供了一站式重阳节便民服务集市活动。让我们一起看看现场有哪些精彩活动吧！

健康与欢乐同行

八段锦展风采

晨光初照，伴随着悠扬的音乐，长者们跟随工作人员的示范，缓慢而柔和地展开四肢。八段锦以十二经脉循环次序为路径，对全身筋骨、经脉、气血、穴位、五脏六腑进行锻炼，实现舒展筋骨、疏通经络、调理气血，通过呼吸与动作相结合的形式，达到强身健体的功效。

便民理发，焕发新颜

一把剪刀，一把推子，一块围布，一份爱心，理发师用精湛的手艺，为长辈们修剪出精神焕发的发型，让他们以最美的姿态迎接每一天。

便民扦脚，温暖足下

扦脚师傅早早来到康新综合为老服务中心，开始做着扦脚前的准备工作：整理毛巾、工具消毒，长者们排队等待间隙，工作人员依次为他们端上热水开始泡脚。随后，扦脚师傅细心地帮老人磨掉脚上的老茧，耐心地修剪脚指甲。扦脚，这一传统技艺，以其独特的手法和细腻的关怀，为长者们的双脚带来了舒适与放松，让长者们双脚仿佛享受了一场SPA，扦完后的每一步都踏出了轻松与愉悦。

中医义诊，守护健康

中医义诊团队，认真细致地为每位长者进行中医把脉，耐心解答长者们的健康咨询，从中医治未病的角度指导群众如何进行自我健康管理、膳食调理、运动养生，让长者们体会到了中医健康养生理念的文化魅力。

手工艾草锤，DIY乐趣多

在工作人员的带领下，长者们塞艾草，扎布包，卷手柄，绑线团，一系列动作一气呵成。他们挥动艾草锤，敲打着经络，在放松身体的同时，每一锤都蕴含着对健康的祈愿和对生活的热爱。

智能手机课程，科技不掉队

面对智能手机这个困惑长者们的大难题，授课老师用通俗易懂的语言，循序渐进的授课方式，教会长者们如何操作智能手机，让长者们熟练运用智能手机的同时，也深刻体会到数字科技带来的生活便捷。

辅具租赁咨询，生活更便利

在辅具租赁咨询点，长者们详细向现场工作人员讲述自己或家人的困扰。现场工作人员根据长者的个性化需求特点，针对性地提供相关辅具信息和使用方法，让长者们深入了解了适老化辅具能为他们日常生活所带来的便利。

知识与娱乐并进

古法健身操，传承经典

下午时分，愉悦动感的古法健身音乐节奏，瞬间点燃了长者们的运动热情。大家律动着手脚，扭动着腰肢，通过传统养生理念与现代运动科学相融合的方式，提高心率、加速血液循环、增强肌肉力量，达到增加能量消耗、增强体质、瘦身塑形的效果。

认知症科普筛查，守护记忆

专业的认知症科普和筛查服务，帮助居民正确认识认知功能、了解自身的认知功能状况，同时也构建起防治阿尔茨海默病等认知功能障碍疾病的第一道防线，让居民不害怕认知功能障碍疾病，提前干预认知功能下降，共同守护生命的尊严。

便民磨刀，锋利生活

在磨刀师傅的手中，一把把略显钝化的菜刀、剪刀仿佛被赋予了新生。随着砂轮的转动，火花四溅，刀刃逐渐变得锋利无比。长者们纷纷带着自家的刀具，期待着师傅的“妙手回春”。

电影时光，共享温情

走进观影现场，长者们时而沉默思考，时而哄堂大笑，遇到温情的环节，又纷纷眼含热泪，《飞越老人院》以喜剧的形式，演绎出一群平均年龄80岁左右的老人们，为实现人生的理想，打破心灵的桎梏，克服艰难险阻，勇敢追逐梦想的故事。

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记者：吴会雄

编辑：耿洁玉

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