一般进入中年期后,体内大多数器官随着年龄增长而逐渐衰退和萎缩,但前列腺却不如此。由于上了年纪后,睾丸功能逐渐减退,雄性激素分泌量减少,打破雄激素和雌激素比例平衡,减弱雄激素对雌激素抑制作用,雌性激素水平升高,从而刺激前列腺过度增殖,最终造成前列腺增生。
虽然前列腺增生属于良性病变,但一直放任不管会连累身体上多个器官组织如尿道、膀胱和肾脏等。
前列腺增生会连累哪些器官组织?
1、肾脏
前列腺生一直不治疗,膀胱内残余的尿液会反流,易造成肾积水,从而损害肾功能。
2、尿路和生殖道感染
前列腺增生的主要症状是尿频、尿急和排尿不畅等,随着疾病进一步发展,可能会造成尿路感染。
3、损伤心血管系统
前列腺增生患者不仅白天排尿次数增多,而且晚间起夜次数也增加,从而影响睡眠质量,长时间睡眠不足可影响心血管以及全身多个系统,甚至增加摔倒风险。
4、损害膀胱功能
前列腺增生没有及早治疗可损害膀胱逼尿肌,影响膀胱功能,使得尿频尿急症状加重,严重时无法排出尿。
如何延缓前列腺增速?
1、多喝水
喝水量减少时会使得尿液浓缩,增加尿液中有害物质含量,这些有害物质在后尿道集聚,从而损害前列腺、膀胱以及肾脏。因此应养成主动喝水的习惯,保证每天的喝水量达到1500毫升以上,采取少量多次原则喝水。
2、拒绝吸烟喝酒
大量吸烟可造成代谢性前列腺素分泌,提高患前列腺疾病几率;不节制地吃辛辣刺激性食物,会使得前列腺一直处于充血水肿状态;吃太多动物蛋白同样也会诱发前列腺增生。因此应远离香烟和二手烟,做到滴酒不沾,时刻注意饮食清淡。
3、避免久坐和憋尿
长时间坐着不动会使得代谢废物在体内堆积,减慢血液循环速度,使得前列腺腺管堵塞,前列腺腺液排泄不畅。因此每坐一小时应站起来活动几分钟;拒绝憋尿,至少每两个小时排尿一次。
中年男性若白天排尿次数增多、夜间起夜次数增加,排尿等待时间长,应高度怀疑良性前列腺增生,还需进一步去医院做直肠指诊和前列腺超声检查来明确诊断。日常生活中应多做跳跃运动如原地跳和跳绳等,使得前列腺跟随着身体稍微振动,能促进前列腺内新陈代谢。
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