别让孩子的心灵“感冒”，让“花朵”向阳而生

儿童青少年是国家的未来和希望，他们的身心健康关系到国家的未来发展。然而，这个阶段的孩子身心尚不成熟，容易在学习、生活、人际交往、自我意识等方面，遇到各种心理困惑和问题，引发心理行为问题，一项联合国儿童基金会和世界卫生组织调查报告显示，目前全球12亿10至19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题。10月10日是精神卫生日，2024年世界精神卫生日全国宣传主题为“共建共治共享，同心健心安心”，旨在倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果。为帮助广大师生家长解疑答惑，山东教育电视台特别制作了本期《新课堂·健康校园》，节目将于今晚（10月12日）20:20（如《新闻联播》延时则播出时间顺延）电视网络同步播出，欢迎届时收看。

导致儿童青少年发生精神心理问题的因素有哪些？

青少年人群有其独特的心理特征，他们从成长的角度来看，还在处于心理不成熟阶段，从生理的角度来看，还处于青春期，总体上还处于一个波动的成长过程之中。他们中最常见的就是焦虑、抑郁、睡眠、人际交往、亲子关系、学业压力、手机过度使用等。

导致他们出现精神心理问题的因素是多方面的，绝对不会是唯一的。比如生物学因素，他们处于青春期，机体的内分泌变化比较明显，是影响心理状态的重要生物学因素，还有基因学的；心理因素则包括家庭关系、个人性格、应对方式、心理弹性等等；社会因素则包括家庭环境、学校环境、班级环境、伙伴影响、老师态度等。其中对孩子而言，从出生到上学，最重要的社会因素就是家庭环境。因为，孩子接触最紧密、最长久的环境就是家庭环境，心理问题虽然出现在孩子身上，但却源于整个家庭。

家长如何营造良好的家庭环境？

每个家长或成年人都在一定范围内承担着不同的角色。比如，你可能在自己的小家里是父亲，但与你兄弟的孩子也同样承担着“家长”的角色，因为你是他的叔叔。因此，当你的侄子给你谈一些心理方面的问题时，你就需要承担起家长的责任。即便是没有血缘关系，当有孩子求助于你时，你都要担起职责。所以，向每一位成年人建议，即便你没有自己的子女，对孩子要有耐心、爱心、责任心，让他们感受家庭的温暖而不是冷漠，让他们知道无论遇到什么问题家人都可以让他依靠，家庭是温暖港湾，是疗伤之地，是支持之源；同时，还要与孩子建立有效的沟通桥梁，成为孩子可以信赖的伙伴，而不是严肃、冷漠的家长；家庭环境需要父母、孩子共同营造，也需要祖父母、外祖父母的支持，每个家庭都与其他家庭有着千丝万缕的关系，处理好与其他家庭的关系也是营造良好家庭环境的重要一环。

本期《新课堂·健康校园》邀请到了山东大学附属精神卫生中心主任医师陈旭，与我们一起聊一聊“青少年精神卫生健康”。

本期节目亮点

PART-1

孩子在出现心理健康问题的早期都会有哪些异常行为？

PART-2

当孩子出现健康问题时，该如何帮助他们？

收看时间

本周六（10月12日）晚20:20播出，如《新闻联播》延时，节目播出时间顺延。

收看方式

一、电视端

山东教育卫视。

二、网络端

（二）长按下方二维码将图片保存至手机，打开抖音App扫描图片收看。

本文编辑：小机灵儿

责任编辑：林美妮

山东教育发布 |

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