河北
邯郸成语广播体操
邯郸是中国成语典故之都，约有1584条成语出自这里。邯郸成语广播体操是从众多邯郸成语中，选取71个成语创编而成。这套体操是目前全国唯一、邯郸独创的成语广播体操，体操为四八拍共计十个小节71个成语，创意满满，动感十足，让字典里的成语活了起来。
邯郸成语广播体操（文字版）
原地踏步!
步履蹒跚，不遗余力，身强体壮，一日千里，登高望远，极天际地，路不拾遗。
关节运动!
拳拳服膺，将相和好，志在四方，齐心协力，始终不渝，偃武修文，精益求精。
伸展运动!
纲举目张，箭在弦上，胡服骑射，乘胜追击，廉洁奉公，万众一心，天下无敌。
扩胸运动!
胸有成竹，远见卓识，天经地义，完璧归赵，价值连城，天下无双，前程万里。
踢腿运动!
全力以赴，坚持不懈，博学多闻，邯郸学步，当局者迷，不学无术，进退失据。
体侧运动!
南辕北辙，攻难守易，巧夺天工，井井有礼，围魏救赵，梅开二度，亭亭玉立。
体转运动!
前事不忘，后事之师，按兵不动，安然无恙，奉公守法，一言九鼎，身无可击。
全身运动!
毛遂自荐，脱颖而出，荡气回肠，疾风劲草，破釜沉舟，背水一战，志在千里。
跳跃运动!
一叶障目，盛气凌人，坐享其成，奇货可居，以人为镜，艰苦朴素，自食其力。
整理运动!
黄粱美梦，始乱终弃，掩耳盗铃，董狐直笔，负荆请罪，智者千虑，堂堂正正，顶天立地。堂堂正正，顶天立地！
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