人老了别太把自己当回事，照顾好自己，在亲人眼里你没那么重要！

生活当中有很多人，年轻的时候又能干又风光，深受亲戚朋友的喜爱和尊重，可一旦步入了老年，身体和事业走向了下坡，没有了价值，在亲人眼里也就没那么重要了。

因此，人老了真没必要太把自己当回事儿，也别高估了自己在亲人心里的位置，不要总觉得家里离不开我，孩子离不开我，那都是过去的事了，你觉得自己很重要，可在亲人眼里你一文不值。

老话说的好：”好汉不提当年勇”，哪怕年轻的时候吃了再多的苦，现在想想，也只有感动自己，人家早就淡忘了，所以，放下你的自作多情，从这一刻起，请照顾好自己。

人老了，体力和精力大不如前，难免想得到亲人的关心和帮助，但一次、两次行，次数多了就会让人烦，哪怕是亲生的子女，也不可能像你照顾小时候的他一样来照顾你，子女都在忙于自己的工作生活，不会像从前跟你那么亲近，只会越走越远。

所以，人老了，一定要有自知之明，别仗着自己曾经的功劳，理所应当的接受亲人的好，也别天天把苦难史挂在嘴边，但凡提点不同观点就道德绑架，你要知道晚年的亲情很薄弱，过高的期待，只会让人起逆反心里 ，从而更加厌恶你，远离你。

这种案例在我们身边比比皆是，无论你是哪个阶层的人和身居多么高的领导，到老时都要经历疾病缠身的痛苦，更要经历孩子们的冷脸和闲言碎语，你不能像平时那样，说一不二了，因为你的价值越来越小，有高额退休金的还有点价值，退休金少的或者没有的那你就只能忍受生活了。

因此老年人想要活得有尊严，就要做到:不轻易麻烦别人。

怎么才能做到不轻易麻烦别人呢？

首先，就是要手里有钱，自给自足，不用手心朝上。

这个时代，有钱就是王道，每个月按时到账的退休金，往往比子女更靠谱，用钱能办的事情决不用亲情，虽然老了没了价值，但最起码不会变成家人的负担。

为此我们每个人在向老的路上要善待自己，特别是自己有能力的时候，要多为自己今后着想，给自己留条退路。

其次，要有健康的身体，生活自理，不用依赖谁。

人老了，身体就像老旧的机器，出点问题很正常，想要长期运转下去，就要懂得保养。

① 早睡早起，精神饱满

② 少食多餐，营养均衡

③ 锻炼身体，愉悦心情

④ 不拧巴，不固执，不参与子女的事情

⑤ 看得开，放得下，珍惜当下过好每一天

身体是革命的本钱，把身体搞好了，就能省去很多麻烦，你给子女做家务带孩子很正常，反过来让子女照顾你的日常生活，不仅嫌弃你是个累赘，时间长了也就没了耐心。

“久病床前无孝子 ”，别指望亲人能对你有多嘘寒问暖，年轻人生活压力也大，不是他不想尽孝，有时候确实没那个能力去。

所以靠人不如靠己，人老了，谁也别指望，就踏踏实实搞好自己的身体，握好手中的钱，该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁，开心一天是一天。

再就是，什么事都要看开，别和自己过不去

以前是你强他弱，啥事都是你说了算，现在你弱他强，人家给你脸色，说你两句怎么了，你已经帮不到别人了，说了就听着，孝敬就珍惜，别太把自己当回事。

到了过年过节，又或者重阳节的时候，配合家人拍照留影，演好“家有一老，如有一宝”的角色，不管是作秀，还是临时利用，这都是你残存的最后一点价值了。

等生命燃尽，离开亲人的那一天，家人可能会悲伤几天，也可能是一段时间，但是很快就会被生活冲淡了你的印记，慢慢就不再提了，就像从来没来过这世上一样。亲人匆匆忙忙的上班、送孩子、吃饭睡觉，太阳照常升起，地球照样转。

小时候天真过，年轻时烂漫过，中年时风光过，老年时委屈过。一生就这样过去了！

还觉得自己很重要吗？歇歇吧，别庸人自扰给别人找麻烦，也别炫耀过去的辉煌，更不过分要求别人，每个人的晚年都是一场腥风血雨，只有保持乐观心态，余下的日子才能过得安稳，过得有尊严。