天凉了，尚尧提醒您该吃火锅了！

天凉了

尚尧提醒您该吃火锅了！

一场秋雨一场寒

尚尧贴心建议您在添衣保暖的同时，

携亲朋好友来尚尧吃一顿暖心暖胃的火锅

秋天吃火锅好处多又多

御寒暖身，排湿解毒

寒露过后，正式迈入了深秋。在早晚温差大的时节，正适合吃一顿热气四溢的火锅，温暖不适应气温骤降的身体。吃火锅，不仅能驱除寒气，增加自身的抗寒能力。吃火锅后，我们更是常常大汗淋漓。这是湿气和毒素随之排除，让全身都暖洋洋的。

开胃健脾，补充营养

在换季食欲不振的时候，也适合吃火锅！吃火锅能开胃，尤其是番茄锅，不仅营养丰富还能增加食欲。因为食材众多，吃火锅更能同时摄入大量不同的菜品，及时补充身体里缺乏的元素。但吃火锅也要注意食材相克，采用合理的搭配，健康涮锅。

秋高气爽，您来正好

火锅这样吃才能更健康

多吃蔬菜和豆腐

吃火锅时，很多人会选择“吃荤避素”。这样不仅会增加脂肪，更会因为过于油腻影响食用体验。多吃绿色蔬菜，能补充人体内缺乏的维生素，更能解腻、去火。烫煮时也别忘了及时打捞，别让营养物质白白流失。另外，多吃豆腐也有助于人体微量元素的补充。豆腐中的石膏有消热清火的功效。

烫熟吹凉莫心急

吃火锅还要注意时间，争取对不同食材“精准拿捏”。既不能吃半生不熟的荤菜，也不能吃烫烂的素菜。

01

半生不熟的肉菜中往往残留细菌和寄生虫，不当食用会导致腹泻，甚至引发肠胃炎。可不要为了“争分夺秒”，使自己“上吐下泻”。

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烫烂的素菜不仅营养价值流失，更失去了解腻、清火的功效。

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同时，食材还要注意入口时间。滚烫的食材如果直接入口，可能会灼烧食道黏膜。长期以往，食道黏膜就容易增生产生病变。

秋高气爽，您来正好

火锅选尚尧无渣更无烟

无渣无烟一身轻

您还在为火锅底料中的渣滓所困扰吗？快来尚尧，体验美味细腻的无渣火锅。悄悄告诉你，尚尧无渣火锅的奥秘在于锅的结构。不仅保留了传统火锅底料的醇香，更有无渣后食材口感的提升。尚尧还安装了先进的排烟系统，没有烟熏火燎的“煎熬”，也没有如影随形的“烟味”。让您不必“吃一顿，换一身。”

精选菜品吃到撑

尚尧为您提供最新鲜的食材，每一种菜品都经过严格筛选。从Q弹的丸子到柔韧的原切肉片，再到五花八门的蔬菜和各类颗颗饱满的水果。琳琅满目，任您挑选。尚尧还配备了丰富的小料台，满足您diy酱料需求。在尚尧，您可以随心开吃，尽情享受。

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