广东
进入秋季，明显感觉到气候变得干燥，很多孩子因此出现了感冒、咳嗽、嗓子痛等症状，这让他们吃饭睡觉都受到影响。
面对这种情况，我们作为家长能采取哪些措施呢？
在宏韵中医出诊的许双虹教授建议，家长可以煮一些黑豆水给孩子饮用，通常喝两天后孩子的体内火气就能得到缓解。
食材：黑豆15克、淮山药15克、陈皮一片
做法：将这些食材放入养生壶中，加入清水，煮30分钟即可。
为什么黑豆能够帮助孩子降火呢？
许教授解释说，根据中医理论，黑豆性平，味甘，能补脾、利水解毒。由于其色黑，归入肾经，能够帮助排出肾中的湿浊，具有补而不滞的特点，对孩子长高尤其有益。
之前有位孩子体质虚寒、脾胃不佳，个子也比较矮小，换季时经常感冒。后来按照我的建议，进行中药调理，并且每周坚持给孩子喝一碗黑豆水，现在孩子的脾胃状况非常好，个子也长高了。家长反馈说，有一次聚餐，二十多个小朋友都在咳嗽，原本担心孩子回家后会有所不适，结果孩子却没有任何问题。
医生简介：
许双虹，师承李可学术流派及龙砂五运六气医学流派，精研古中医理论，注重顾护脾胃。从事儿科临床、教学、科研工作35年，具有较坚实的理论基础、系统的专业知识。
擅长：小儿脾胃病：积滞、厌食、便秘、腹泻、腹痛、汗病、体弱易感冒、睡眠障碍、抽动症、多动症等。
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