你无法控制未来发生的事情，但可以选择掌控自己

你了解自己吗？在回答之前请你先回忆一下：这个世界上有没有除了你之外没有人知道的秘密，有没有一些除了你之外没有人还记得的事情。我想一定是有的，似乎每个人都有一个存放秘密的树洞。所以你的答案是不是：这个世界上最了解自己的只可能是我自己。

既然如此，你能准确回答自己是一个什么样的人吗？你很有可能说不清楚。即使刚开始能上说几句，但很快你的思维就开始混乱，很多似是而非的东西会从心里冒出来，然后你就不知道该怎么描述自己了。

事实上这个世界上的绝大多数人都不了解自己。因为我们的关注焦点，几乎都是如何拥有更多的技能、更好成就和更多的财富，很少关注过自己。我们很容易生出一种感觉，当这些外在的附加的东西拥有得越多，就觉得对自己的了解就越多，但很可惜这只不过是一种错觉。

这个观点很容易被证明。如果我们静下心来，认真回答下面的这些问题，你就会发现内心中的一个空间被打开了，里面有些内容是你之前没有触碰过。这些问题思考得越深入，答案越详细，我们就越能看清自己。于是我们就看到了真实的自己。

• 你擅长的是什么？不擅长的是什么？过去最成功的是什么，获得成功的原因是什么？
• 你对自己的现状感到满意吗？你每天有多长时间在担忧、消极或焦虑的状态下？这些情绪产生的根源是自己的问题，还是环境问题？
• 你害怕什么？畏惧什么？讨厌什么？嫉妒什么？容易被什么感动？容易对什么感到愤怒？
• 你取得成就的时候，你认为是你的天赋够好、够努力，还是因为运气足够好？你觉得要成为更好的自己，需要哪些必备条件。
• 你相信自己能够改变吗？你相信“江山易改、本性难移”吗，为什么？
• 你觉得自己形象如何，气质如何？你的精气神和身体状况怎么样？
• 你每天睡几个小时？入睡困难吗？睡醒后的精神状态怎么样？
• 当你见到陌生人时，他们对你更多的是表现出愿意亲近还是相反？
• 你熟悉的那些人里，大家经常对你的评价是什么？请提取他们评价中高频的四个关键词。
• 你认为自己的家庭幸福和温馨吗？你如何看待自己的父母？
• 碰到那些对你有意见的人，你是欣然接受，还是感到不高兴？但有人夸奖你的时候，你会更喜欢他吗？
• 想一想你生命中最重要的、最难忘的几个人。他们中有几个曾经帮助过你或你曾帮助过的人？有多少是你的朋友，有多少是你认为的敌人？
• 你愿意挑战自我吗？你的底气来自哪里？

什么叫最真实的自己呢？在《活出生命的意义中》这本书的前言中，讲到亚瑟·米勒剧本中的一幕内容，说的是一位中产阶级的绅士，给纳粹军官展示自己的毕业证、荣誉证、好市民推荐信等等，想以此证明自己的身份和价值。但是纳粹军官却把这一摞材料扔进了垃圾桶，然后对这位绅士说：你现在什么都不是了！这个故事片段说了一个事实，当我们把属于自己的证书、履历、介绍资料都丢开之后，剩下来的就是真实的自己。

为什么要找到真实的自己呢？我们的人生是由自己的选择组成，如果在做选择的时候，能够控制自己的情绪和行动，就会得到不一样的结果。在关键的时候做出理性的选择，就是找到真实自己的全部意义。在《力量从哪里来》的书中有一段话，说得很贴切：“人生不是客观的经历，恰恰相反，是主观的过程。最终，我们是谁，想要过什么样的生活，不是别人能定义和决定的，只有“我”有权利、有能力定义自己的人生。”