板栗烧鸡是一道色香味俱佳的中式菜肴,以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱。这道菜的特色在于鸡肉的鲜嫩与板栗的香甜完美结合,口感丰富,
营养均衡。
**具体做法**:
**材料**:
- 鸡腿肉或整鸡:500克
- 新鲜板栗:300克
- 姜:几片
- 葱:适量
- 料酒:1大勺
- 酱油:2大勺
- 老抽:1小勺(可选,用于上色)
- 糖:1小勺
- 盐:适量
- 清水:适量
**步骤**:
1. **准备材料**:鸡肉清洗干净,切成块状;板栗去壳,放入锅中煮几分钟,捞出后去外皮;姜切片,葱切段。
2. **炒鸡肉**:锅中放油,油热后放入姜片和葱段炒香,再加入鸡肉翻炒至表面变色。
3. **调味**:加入料酒、酱油、老抽(如果使用)、糖和盐,翻炒均匀,让鸡肉充分吸收调料的味道。
4. **加入板栗**:将去壳的板栗加入锅中,与鸡肉一起翻炒均匀。
5. **加水炖煮**:加入足够的水,水量要没过鸡肉和板栗。盖上锅盖,中小火炖煮约30分钟至鸡肉熟烂,板栗软糯。
6. **收汁**:待鸡肉和板栗都炖煮好后,打开锅盖,转大火收汁,直到汤汁变得浓稠。
7. **出锅**:汤汁收浓后,即可出锅装盘,撒上葱花点缀。
板栗烧鸡是一道非常适合秋冬季节的菜肴,板栗的甜糯与鸡肉的鲜嫩相互衬托,不仅口感丰富,而且营养价值高。这道菜的做法简单,是一道家常菜的好选择。
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