六堡茶的功效

六堡茶，属黑茶类，因原产于梧州市苍梧县六堡乡而得名。六堡镇地制茶历史可追溯到一千五百多年前。清嘉庆年间就列为全国名茶。六堡茶属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里，饮用六堡茶消暑祛湿、倍感舒畅。

六堡茶，以祛湿清热、养胃润肠在南洋热销了一个多世纪。如果你去新加坡、马来西亚，提到六堡茶，当地华人会告诉你，这是“救命茶”，“一半是茶，一半是药”。

19世纪中期，马来西亚发现大量锡矿。几百万中国人下南洋到锡矿谋生。闷热的天气，齐腰的浊水，毒虫与瘴气，工人们上吐下泻，发烧中暑，风湿关节炎，严重的会要命。一位广西工人，按老家的习惯饮用了六堡茶，慢慢痊愈，大家跟着喝也转危为安，从此六堡茶便有了“救命茶”的称号。此后每天饮用大量的六堡茶，成为华工的必需品。

目前，在马来西亚，很多人还保留着品饮六堡茶的习俗。因其祛湿、调理肠胃的功效显著，在20世纪中后期曾作为保健品风靡日本。

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一、六堡茶有哪些功效特点？

六堡茶的主要功效是消食去腻、祛湿、降三高。此外，六堡茶还具有补充膳食营养、抑制动脉硬化等功效。

表现在以下四个方面：

①清脂肪，减肥胖、祛湿气；

②清肠胃，助消化；

③清血管，降三高；

④清毒素，护肝肾。

二、为什么六堡茶可以“降三高”？

六堡茶经过发酵、陈化后物质会发生转化，茶叶多糖复合物（简称茶多糖）增加，茶多糖具有降血糖、降血脂、增强免疫力、降血压、减慢心率、增加冠脉流量、抗凝血、抗血栓和耐缺氧、阻碍胆固醇沉积，促进血液循环等作用，从而可以降三高。

三、为什么六堡茶能够降血压血糖？

六堡茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用；生物碱和类黄酮物质能使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过舒张血管使血压下降；茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫”。六堡茶中特有的茶多糖，具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量，研究证明：给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70％。

四、六堡茶为什么能够降血脂？

六堡茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆固醇，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率；还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。科学家们通过人体试验发现，与饮用普通水的人相比，饮用六堡茶水的人每天热量消耗平均要高出67焦耳，脂肪氧化率要高出12％，这证明了六堡茶具有降脂减肥的功效。

五、六堡茶在生活中的应用有哪些？

①治肠炎是六堡茶的一大功效，特别是陈年六堡茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果；

②六堡茶消食去腻，有“消宿食”“消积食”“消腥肉之食，解青稞之热”等功效；

③六堡茶通便，有“利肠通便”“利二便，通大小肠”等作用。

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六、喝六堡茶为什么能暖胃？

六堡茶是后发酵茶，刺激胃的咖啡碱通过渥堆发酵后减少，已经不刺激胃肠了；六堡茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。

七、六堡茶有哪些美容功效？

六堡茶具有明显的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，其活血功效显著。女性脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血畅通，自然就会面色红润、身体健康。“因为能活血，所以能美容”。六堡茶从深层排毒，消除人体内肝、肾、肠道毒素，其排毒功效显著。茶中的多种矿物质能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，缓解精神压力，能有效地调节女性内分泌。人体排毒功能强，内分泌正常，就能消除满脸倦容和晦暗皮肤，皮肤自然就会光洁亮丽。“因为能排毒，所以能养颜”。

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八、哪些人更适合喝六堡茶？

六堡茶适合所有不同年龄阶段的茶友饮用，包括女性朋友婴儿和老人，并且很多男士也很爱喝。特别适合：消化不良、精神不振、体形肥胖、懂得享受、追求高雅的女性群体。

九、六堡茶中黄色点点是长霉了？

六堡茶中的黄色点点，不是长霉，而是“金花”，是一种“益生菌——雪黄散囊菌”，具有较强的降脂降压、调节糖类代谢功效，因而有“黄金铂金不如金花”之说，其颗粒的大小会随着酵化而发生变化，茂盛的时候似“米兰”，萎缩时会变小，甚至变成白色的小斑点，但不影响其品质和功效。

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十、六堡茶减肥会反弹吗？

六堡茶最大功效是刮油，饮用后会感觉到肚子饿，如果因为肚子饿吃得比平常多，就会反弹。合理饮食的情况下一般不会反弹，六堡茶是纯天然生态饮品，安全无毒副作用。

随着人们对健康的不断关注，茶，这种具有浓郁中国文化特色的饮品正由于其口口相传的健康价值，被越来越多的人重视。不仅传统的“茶友”，越来越多不懂茶的消费者愿意去尝试，感受茶的美味和健康。六堡茶不仅能调理肠胃、降脂减肥，还能护胃养胃，长期饮用让您在面对健康挑战时依然能保持健康、轻松自如。