山西
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秋冬交替，天气愈加寒凉。顺时饮茶是中国人的传统养生之道，就像吃时令水果和蔬菜，更有营养，口味更佳。
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冬季“化者为藏，在气为寒，五行属水，五脏主肾，在色为黑”，而黑茶五行归水，特别是性温的六堡茶，在秋冬季节饮用，可温蓄阳气，健胃、暖腹。
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冬天随着严寒的到来，一壶热气腾腾的六堡茶，带着淡淡的药香，正好驱寒暖身。
冬天，喝六堡茶能祛湿。
进入冬天，气候干燥，天气逐渐冷起来，湿气遇寒则成为寒湿，湿气一重起来，我们就会感觉很难受。
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那么六堡茶真的能祛湿气吗？
六堡茶产区于南方自古多瘴气的梧州，在山上常年萦绕着雾气，湿气很重。茶园周边可看见在茶树周围长着许多清热祛湿解毒的中草药。六堡茶树和那些清热祛湿的中草药一样，在几千年的时间里为了适应环境，本身具备了抗“湿”的能力，再经过罨、蒸、焗等工艺加工后，六堡茶就有了清热祛湿的功效，对解热毒、振阳气、祛湿邪有极大帮助。常喝六堡茶，可以促进人体微循环，发汗祛湿。
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当你觉得自己的身体出现精神不振、食欲不佳、舌苔厚腻、雀斑加重、冬天手脚冰凉、关节疼痛、身体出现虚胖等现象，那就是身体提醒你要喝一杯六堡茶好好祛湿气了。
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六堡茶被堪称为是“可以喝的古董”，可以泡，可以煮，且越煮越好喝，亦可以作药用，大多时候它就是一款好喝的茶。好的六堡茶，平淡质朴，越陈越香。
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总而言之，六堡茶茶性温和，可以善蓄阳气，生热暖腹，还可以强身健体，可以单饮，也可以调饮，可以增强身体对于冬季的适应能力，尤其是对于缺乏运动，并且免疫力低下的中老年人来说，非常适合饮用。冬季里，那些肠胃不好，消化不良的人群，通过饮用六堡茶，可以起到非常好的养胃、护胃的作用；更重要的是，饮用六堡茶不会影响睡眠。
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