喝了秀域184蔬果饮，感觉冬天前成功掉称希望大大的

国庆那段时间饭局真的就没停过，不是跟闺蜜出去打卡美食，就是跟着爸妈去吃席，顿顿都是大鱼大肉。老妈还生怕我吃不饱，变着花样地给我做好吃的，糖醋排骨、红烧肉、油焖大虾、水煮牛肉之类的拿手好菜我吃了个遍。自己一闲下来猪瘾也一发不可收拾了，经常会奖励自己一些烧烤、热卤、柠檬凤爪、麻辣烫、小蛋糕啥的。虽然我也知道这些东西热量很高，但我的意志力显然不足以能控制我的嘴巴，于是就只能被猪瘾玩弄于股掌之间了。才过了七天而已，我之前辛辛苦苦瘦下来的那五斤又涨回来了，唉，泪目了。

大家也知道，冬天气温低，回到家就只想窝到被子里，哪还有心思运动。加上天冷人的食欲也会大增，管住嘴也就难上加难了。所以要是还不趁着这个秋天瘦下来，这肉肉就更难甩掉了。

就在我万分苦恼的时候，刷直播看到了秀域李总在介绍能物理抗饿的秀域 184 蔬果饮，就停下来看了会。听她说，这里面添加了专利果蔬纤维粉，在胃酸环境里会变得像果冻一样附在胃黏膜上，并还能吸水膨胀 100 倍左右形成一个纤维团来占据胃空间。而且这个纤维团还能把后面吃进去的食物包起来，从而提升抗饿的效果，一般来说，起码能够饱腹4小时。这还不算，184蔬果饮还能吸附多余的油脂，那以后那种大鱼大肉的饭局对我来说不是毫无压力嘛。

因为184蔬果饮用的是物理原理，所以就是纯靠膨胀占胃来抗饿。而且这个184蔬果饮用的还是耐酸的植物纤维，很难被消化，后面也都能被代谢掉。此外，由于是纯植物纤维的缘故，它的热量也很低，我记得李总

说它一袋的热量就和八分之一的苹果差不多，不用担心有热量陷阱。

看到这个184蔬果饮饱腹原理挺科学的，健康这一块也比较让人放心，所以我就迫不及待地买了四盒。

184蔬果饮喝起来是那种原汁原味的果香，这几天我一直都在拿着它来管住中餐和晚餐的饭量。一般一袋下肚，等个十多分钟的样子，肚子就慢慢有七八分饱了，跟吃了两三个烤红薯一样。所以我现在去食堂，都会专门让阿姨少给我打点菜，饭呢也就只会装一小坨的样子。这种饱腹感能管挺久的，我现在下午和晚上都不会像以前那样容易饿，所以也就不会忍不住乱吃东西了。嘿嘿，感觉在冬天之前成功掉秤希望已经大大的啦！

不得不说，184 蔬果饮饱腹还健康，在代餐界真的算很能打的了。拿它管嘴感觉减脂也不是一件麻烦事嘛，以后我还会继续关注秀域184饱腹食品的直播，争取趁着优惠多囤点货，从而尽快瘦下来！