太脏了！家里花洒竟是“细菌重灾区”……

编辑：贺健

你家的花洒多久清洗一次？

相信大多数人没洗过

甚至有人在洗澡时

还要用花洒接水漱口……

殊不知

这样的做法可能会危及健康

因为看似不起眼的小喷头

里面竟潜伏着大量病菌！

图源：X诊所

《美国科学院院报》曾刊登过一项针对家庭、学校以及公共建筑物里空气、水中细菌含量情况的大调查，对5个州的45个花洒进行了取样化验。结果发现，几乎每个花洒中都藏匿着数万个细菌，其中三成被检测出含有能导致肺病的一种细菌——鸟胞内复合分枝杆菌，它喜欢在温暖、黑暗、潮湿的环境中生长，而花洒正是绝佳的环境。

一般饮用水都会高温加热，能杀死这些致病菌，但花洒中病菌的数量是自来水的100倍，通过洗澡时喷出的水柱，很容易被吸入体内，引发感染，因此，长期暴露在这种病菌面前，抵抗力差的老人、孩子、孕妇，患有结核病或免疫系统疾病的人，可能会导致严重后果。

图源：可画网

据湖南省胸科医院内二科副主任、副主任医师李倩介绍，鸟胞内复合分枝杆菌是一种环境腐物寄生菌，属于非结核分枝杆菌。当鸟胞内复合分枝杆菌侵入人体细胞后，会在细胞内生长繁殖，导致细胞损伤，引起相关的临床症状。患者可能会出现咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛、发热、乏力、淋巴结肿大、关节疼痛等症状。与肺结核类似，鸟胞内复合分枝杆菌常见的发病部位也多为肺部，常有着与肺结核类似的临床表现，如反复咳嗽、咳痰、咯血等。但非结核分枝杆菌病起病更为隐匿，缺乏特异性的影像学表现，病理改变几乎跟结核一样，极易被漏诊或误诊，治疗难度也更大。

如何避免感染细菌？中国建材市场协会卫浴分会秘书长刘文贵表示，首先要清洗水垢。要知道，花洒有水垢会导致出水散乱、水流分叉、出水孔的水柱大小不一、忽大忽小，不仅影响洗澡的舒适度，还可能成为病菌的温床。因此，使用花洒应该每三个月除一次水垢。具体方法：

可按照1:1的比例在白醋中加入清水，然后将花洒头在白醋中浸泡3小时，再配合牙刷刷洗，冲洗干净后，将花洒安装回去，再通水冲洗，这样能够达到清除水垢、消灭细菌的效果。

花洒外部的清理同样不容忽视：将醋稀释后擦拭花洒表面，避免与强酸直接接触。注意不可以用钢丝球等硬物刮擦，容易破坏花洒表面的保护层。

如果在洗澡时发生花洒堵塞，可用细针紧急疏通花洒的出水口，不要使用牙签，因为牙签遇水后易发生断裂，反而会加重堵塞的情况。

图源：可画网

有些花洒在设计时采用橡胶粒、清洁针等特殊结构的设计，方便清理。橡胶材质触感柔软舒适，并且不易结垢。只需用手轻抹橡胶颗粒，便可轻松将水垢揉搓、弹出，很好地利用了材料的特性。有些花洒内部有清洁针，当转换出水方式时，清洁针会自动弹出，将水垢带出。

不过，并不是安装了这些自带清洁功能的花洒，就无须清洁水垢。在使用4～5个月后最好将其拆卸清洗，进行一次彻底的清洁养护。

此外，除了清洗水垢外，购买金属质地的花洒会比塑料质地的花洒质量好，而且不容易藏细菌；消毒后的花洒过上一段时间细菌又会卷土重来，可以选择性价比高的花洒定期更换；水质较硬的地区，尽量选用带有胶颗粒出水孔或配有自洁装置的花洒，便于清理；花洒的金属软管应保持自然舒展状态，不用时不要盘绕在龙头上。

参考来源：大众卫生报、三湘都市报、生命时报

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