基层动态 | 金秋欢乐季 妇联活动精彩纷呈

玩转金秋

纵享欢乐

- 基层动态 -

金秋时节

风吹稻浪阵阵香

房山区各基层妇联纷纷行动起来

举办了丰富多彩的活动

在这个收获的季节里

让我们一起看看

都有哪些精彩的活动

让妇女同胞们

在忙碌的生活中找到了乐趣

感受到了充实与快乐

01

城关街道妇联

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手工编织课程

城关街道妇联邀请了房山区妇女儿童活动中心的陈老师，为街道妇女同胞开展手工编织课程培训。

活动采用理论讲解与实践操作相结合的方式，确保大家都能掌握编织技巧。在实践过程中，遇到较难的部分，陈老师会耐心地教授，为大家解决难题。

此次活动既提升了妇女同胞的手工艺技能，又弘扬了民族传统文化。参加活动的妇女同胞表示，希望今后能多多组织此类活动，丰富大家的精神文化生活。

02

健康讲座

为给街道女性提供多样的健康知识和技能，帮助她们建立科学、健康的生活方式，预防疾病，促进身心健康，城关街道妇联开展了“呵护健康，绽放美丽——城关街道妇联健康”讲座活动。

此次讲座邀请了北京市房山区春燕社会工作事务所的武海老师。老师向大家介绍了睡眠的定义、功能和它的重要性，还介绍了常见的睡眠误区与合适的睡眠条件。针对大家存在的睡眠问题，老师也从心理、药物等方面为大家提出了解决办法。

通过此次讲座，让大家了解到了睡眠的重要性、睡眠问题的成因以及改善睡眠质量的方法，可以更好地管理自己的睡眠健康。

03

夜光时钟制作

为了丰富社区居民的文化生活，增进邻里之间的交流与互动，万宁桥社区举办了一场别开生面的夜光时钟手工制作活动。

活动伊始，吕老师详细介绍了夜光时钟的制作原理、步骤及注意事项。在制作过程中，大家相互交流心得，分享技巧，现场气氛十分热烈。

经过一个多小时的努力，一个个独具特色的夜光时钟在居民们的巧手下诞生了。这些时钟不仅外观精美，而且具备夜光功能。此次活动不仅丰富了居民的文化生活，还促进了邻里之间的交流与互动。

04

趣味运动会

为传承和弘扬中华民族优秀传统文化，促进文明和谐社区的发展，提高社区居民的生活质量和健康水平，兴房东里社区开展了“社区邻里节”趣味运动会。

本次趣味运动会共分为保龄球、托球跑、投沙包三项运动。比赛开始，运动员们秉持“友谊第一、比赛第二”的精神，各个精神抖擞、热情高涨，运动员们充分发挥自己最好的水平，整个活动过程井然有序，大家都积极参与，现场的观众朋友们大声呐喊助威，每个人都沉浸在欢声笑语中。

经过近两个小时的激烈角逐，运动会圆满落下帷幕，各个奖项“花落有主”。此次邻里节运动会，让大家真切感受到了社区生活的温馨与快乐。

02

周口店镇妇联

为缓解职业病、调节妇女同胞的身心压力，近日，周口店镇妇联在机关范围内开展了中医理疗活动。

活动中，理疗师在了解妇女同胞们的身体情况后，有针对性地为她们进行按摩、经络疏通等理疗服务，并为她们讲解了一些中医调理和预防保健养生知识，帮助妇女同胞们养成健康的生活方式和生活习惯。

03

韩村河镇妇联

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盆栽种植活动

近日，韩村河镇曹章村妇联邀请了九茗律师事务所的工作人员到曹章村举办“提升老人自我价值—劳动最光荣”盆栽种植活动，共有50人参加。

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儿童手工制作

韩村河镇妇联诚邀北京市三八红旗手、阳台菜园科普技术专家、北京市农广校客座教师、北京公益绿主妇科普中心理事长欧阳赵敏老师到西东村幼儿园进行儿童手工制作活动，镇妇联工作人员一行前来参加本次活动，共60余人。

上午，幼儿园的孩子们齐动手制作灯笼。大家拿着提前分发好的制作灯笼材料，按照老师讲解的步骤，摆灯架、粘灯饰、挂彩线，在老师的帮助下，孩子们纷纷拿起制作配件进行手工组装，一个个精美的小灯笼就制作完成了，现场洋溢着浓浓的幸福气息。

下午，授课老师为小朋友们介绍了中国传统艺术“皮影戏”的悠久历史，并通过“西游记”的皮影展示让大家认识到了什么是“皮影戏”。在介绍完皮影的绘制和拼装后便开始了小朋友的DIY环节。

大家选择了自己喜爱的人物形象，通过上色、拼装等步骤，制作出了栩栩如生的皮影人物。随着色彩的逐步填充，原本平淡的皮影瞬间被赋予了生动的形象。

制作完成后，小朋友们小手高举着木棍摆动着自己的作品，亲身体验了皮影的魅力。在老师手把手的教导下，一个个皮影角色在小朋友手中变得栩栩如生。

此次活动让小朋友们在收获了快乐的同时，又增长了知识，锻炼了大家的动手和动脑能力，既丰富了文化生活，又让大家亲身感受传统民间艺术的魅力，共同参与到中华传统民间艺术的传承和保护中去。

04

蒲洼乡妇联

为进一步提高村民对体重管理和骨骼健康的认识，蒲洼乡妇联联合蒲洼乡卫生院开展了以“世界骨质疏松日”为主题的义诊宣传活动。

活动现场，医护人员为现场参会人员详细讲解了骨质疏松的临床表现和危害，以及均衡营养膳食、科学管理体重对骨骼健康的重要性，并针对村民提出的问题耐心解答。工作人员为村民们测量血压、发放健康宣传页、盐勺、腰围尺，指导老年人如何控制体重和预防跌倒骨折。

此次活动促进了村民对骨质疏松症疾病相关知识的普及，使更多人科学认识骨质疏松等慢性病的危害，确保早发现、早诊断、早治疗。

信息来源：房山区以上各单位