这些常见辅食，看着好吃实则伤娃，孩子没补到营养，还伤脾胃

导语：这些常见辅食，看着好吃实则伤娃，孩子没补到营养，还伤脾胃

照顾孩子可真不是件轻松的事儿，哪怕一个小小的细节没处理好都不成。但有些家长呢，很少去学学那些正确的育儿知识，老是按照自己觉得对的方法来照顾孩子。等孩子真出问题了，这才开始后悔。真心希望您别做这样的家长，这对孩子可没啥好处。

小萍在家带娃，很少去留意育儿方面的知识。碰到不明白的事儿，要么打电话问问老人，要么就按照自己的想法来。就这么着，一晃孩子都快一岁了，还算幸运，没出啥状况。孩子一岁以后，小萍开始让孩子吃大人饭，可又担心孩子好多食物消化不了，于是专门给孩子炖汤，一次就炖一大锅，能吃上好几顿。有时候光给孩子喝汤，有时候用汤泡米饭，有时候用汤煮面片、煮稀饭啥的。反正小萍觉得，给孩子喝汤肯定不错，不用担心孩子营养跟不上。

过了一阵子，小萍察觉到孩子老是消化不良，赶忙带孩子去医院做检查，结果查出孩子的脾胃特别虚弱。经过医生询问，这才明白是辅食吃的不对头。小萍这下可慌神了，明明觉得给孩子吃得不错，没想到却害了孩子。如今小萍的孩子都快三岁了，脾胃还是不咋样，小萍着急得不行。各位家长可得注意啦，有些常见的辅食，看着挺好，实际上可伤娃了，孩子不光没吸收到营养，还把脾胃给伤着了！快来瞅瞅到底是哪些辅食？

一、各种汤类

有些家长特别喜欢给孩子炖汤，觉得汤炖的时间长了，食材的营养就能跑到汤里头，直接让孩子喝汤，就能摄取高营养。但其实这种做法压根不对，汤看着好像很有营养，实际上那只是个错觉，像钙这类东西的含量特别低，光喝汤根本摄取不到营养，反而对孩子没啥好处，容易伤到脾胃，出现消化不良的情况。这是由于汤里有好多油脂，孩子的脾胃特别娇嫩脆弱，喝多了就会损伤脾胃，变得虚弱，体质也会变差，还会影响发育。

二、米饭泡汤

有些家长喜欢弄这种辅食，不是用大骨汤泡饭，就是用菜汤泡饭，要不就用奶泡饭，让孩子吃这种米粒泡在水里的东西。一方面是为了图个方便省事，另一方面觉得这样吃能有营养。其实这可就大错特错啦，汤本身没啥营养，米饭的营养也不咋高，所以这样的辅食根本就没多少营养。而且老是这么吃会伤到孩子的脾胃，特别容易积食。这是因为油腻的汤喝多了，会给脾胃造成负担，再加上孩子吃的时候，咀嚼的次数会减少，没嚼碎的食物进到肠胃里，会带来很大的压力，所以这种辅食会损害脾胃，不建议经常吃，最好是别吃。

三、大人的食物

有些家长着急忙慌地想让孩子吃大人的食物，也许是想偷个懒，也许是想让孩子早点适应。不管是因为啥原因，太早让孩子吃大人的食物都不行。三岁前的孩子胃肠发育还不太完善，吃了大人的食物很难消化得了，时间一长，脾胃就会有毛病了。建议家长们，三岁前尽量单独给孩子做饭，做适合孩子吃的东西。慢慢地去改变去适应，孩子的肠胃才能越来越结实，等能吃大人饭的时候才不会有负担。

上面说的这三种辅食，别轻易给孩子吃，家长得牢牢记住喽，省得伤到孩子的脾胃。要是发现做错了还有机会改，那就别一直错下去啦。