秋冬手脚干裂爆皮自救指南曝光！2个方法快速解决！

秋冬季节真的是干到令人发指，刚一入秋就开始出现手脚干燥裂口的情况，平时一遇水就一阵刺疼，平时难免不了走路，但是走的时间长了裂口甚至会被撑大，每走一步就像是踩在刀刃上！相信很多人都有同样的经历。

这种情况一直维持了3年的时间，直到后来认识了一个曾经跟我有相似经历的朋友，我按照他的方法坚持了下来，再配合日常养护，手和脚的皮肤才算是恢复水润，一直都没有再反复过！今天也来给大家分享一下，有需要的朋友自行参考！

一、皲裂膏

我自己也试过很多种皲裂膏，但是基本上都是手上一些细小的裂口会有所改善，但是脚后跟比较深的裂口一直都在，后来跟着朋友入手了这个“欧丹锦皲裂膏”。膏体质地偏黄，虽然在盒子里有点硬，但是涂在皮肤上很好推开，而且轻轻按摩几分钟就能完全吸收。我每次都是早晚洗完手脚之后使用的，刚用了两次紧绷的皮肤就舒缓了很多，最明显的变化是我用了一周的时候，手脚上的爆皮完全没有了，裂口也少了很多！

大概坚持使用了两周的时间手上裂口都没有了，脚后跟比较严重的都已经开始结痂了，最起码碰水走路不会痛了！后来一直坚持使用，手和脚变得水嫩又光滑！唯一不太喜欢的点就是气味不好闻，凑近了有些刺鼻，要很久才能散去（个人感受分享，仅供大家参考）。

二、保湿霜

虽然说皲裂膏解决了干裂的问题，但是后期我一直都是搭配保湿霜一起用的，我平时使用率比较高的是这款凡士林保湿霜，因为比较平价，而且小小的一支也比较方便携带，一些基础的功能都在线，搭配皲裂膏使用，整体性价比会更高一些！不过平时我也会用用其它品牌，大家也可以选择适合自己肤质保湿霜来用，不局限这一种。

最后是一些日常生活小建议：

1、进入冬天后一定要做好御寒工作，出来要穿厚鞋袜外，还要佩戴好手套，穿厚棉袜来保暖。

2、尽量减少接触冷水的次数，因为冷水对皮肤的刺激性很大，很容易将皮肤的有脂挥发掉，就容易出现干燥干裂的现象，秋冬季节吸收尽量用温热水。

3、减少碱性洗涤产品的使用，因为碱性的非常，洗涤剂对皮肤伤害比较大。

4、补充维生素，维生素E是天然的护肤品，也是很好的抗氧化产品，多吃可以有效的防止手脚干裂，维生素A有明显的预防皮肤干裂的功效，所以要多吃红萝卜、红薯之类的。

以上就是解决手脚干裂的方法和一些护理知识，希望的分享能给大家带来帮助！