在巴黎拿下一金一钻，黄雅琼她值得

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黄雅琼的羽毛球之路是一场漫长而艰辛的成长与蜕变。

她在不断突破自我，超越身体与心理的极限，积淀出更为坚韧的内心力量。

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2024年巴黎奥运会的羽毛球混双决赛场上，黄雅琼和郑思维以总比分2比0完胜对手，如愿以偿地站上了奥运冠军领奖台。这一刻，黄雅琼实现了自童年起的梦想，也让全世界的观众看到了荣誉之外的竞技之美、力量之美、友谊之美。

从地方体校到国家队、再到从东京奥运的惜败走向巴黎奥运的荣耀，黄雅琼的羽毛球之路是一场漫长而艰辛的成长与蜕变。她在不断突破自我，超越身体与心理的极限，积淀出更为坚韧的内心力量。

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穿过内心的迷雾

从8岁时第一次接触羽毛球开始，这份热爱就成了黄雅琼确信无疑的事，“那时我还小，但我对羽毛球的热爱是毫无疑问的，小时候只要看到羽毛球就挪不动步，总是要打到尽兴才肯离开。”

黄雅琼笑着说，“启蒙教练问我想不想走职业这条路时，我没有半分犹豫地就说‘想’，现在回想起来，我都觉得不可思议，因为我们家没有人是练体育的，在我父母那一代人眼里，可能去读书是最稳妥的一条路，体育这条路其实不确定性是非常大的，所以我也很感谢爸妈的绝对支持。”

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经典款大衣、100%羊绒衫、针织羊毛裤 均为CADIDL在十岁进入省队后，离开父母的黄雅琼，第一次感受到专业训练的艰辛与孤独。与那些已经有多年训练经验的队友相比，她显得格外稚嫩，身高和体能不如他人，技术也还不够精进，面对比自己经验更丰富的队友，本来感到信心

满满的黄雅琼受到了很大的打击，她坦言：“那段时间，我感觉自己像个透明人。队里的人都比我强，训练的时候，没人会注意到我。”

她甚至一度怀疑自己是否真的适合这条路，“我哭着给爸妈打电话说不想练了，”黄雅琼回忆道，“但我爸妈一直鼓励我再坚持一下，不要因为一次困难就放弃梦想，毕竟这是我自己选择的路。”

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珍珠装饰牛仔外套、编织装饰背心、珍珠装饰牛仔裤 均为PortsPURE她意识到内心深处对羽毛球无法割舍的情感，用一夜的思索换来了坚定的信念。

第二天醒来，她又重新投入到训练中，用实际行动摆脱内心的挣扎，在孤独与压力中找到了自己的节奏，逐渐从自我怀疑的迷雾中走出来，开始在后续大大小小的比赛中获得自信，展现出更强的实力。

2021年东京奥运会的失利，无疑成为了黄雅琼职业生涯中的一次重大打击，在那次比赛中，黄雅琼与搭档郑思维未能捧起冠军奖杯，这对她来说不仅是一次技术上的失利，更是一次心理上的巨大考验——“我当时处在一种极度焦虑和不自信的状态中，没有意识到自己内心情绪的多样化，我也没有完全准备好应对这些情绪。”“东京奥运会和全运会的输球，其实对我们两个来说，都有信心受挫，当你信心丢了后，很难有种站上去觉得‘我是第一’的感觉。后来在不同的搭档身上，我们努力做好自己，各自把丢掉的那一块再找回来。”

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黑色背心、镂空披肩、黑色西裤 均为Ralph Lauren这次挫折让她更加明确了自己的目标和追求，在不断地自我反思和心理调整中，重新找回了对比赛的热情和动力，在巴黎奥运会上以更加成熟和稳健的状态重返赛场，展示出更强的心理素质和战术多样性，“这次比赛我没有给自

己太多心理包袱，我只专注于每一次的训练，做好每一个细节。”从东京失利到巴黎巅峰，黄雅琼在回顾这段经历时表示，正是因为东京的受挫，她才能更好地面对巴黎的比赛。“那一次失败让我更清楚地认识到如何在关键时刻保持冷静和自信，这对我来说是一次非常重要的成长。”而体育的魅力正是如此，它让人们在追逐胜利的过程中，找到属于自己的信念与力量，成就真正意义上的胜利。

02双重默[jaw.zzkft.com）契进入国家队后，黄雅琼遇见了自己的最佳拍档——郑思维，“雅思组合”在2017年之后[tree.w4et.com）迅速崛起，成为羽坛的顶尖组合。

“我和思维性格完全相反，”黄雅琼说，“他是一个很[james.yysj.top）冷静、理智的决策者，而我是执行力比较强的那一方。”他们的合作方式，其实是通过无[topd.syjlld.top）数次沟通和磨合才达成的，“我之前没有觉得（自己是照顾型人格），但思维他说我能照顾到[tree.tpmw.net）身边人的一些情绪，可能我不太会表露自己内心的想法，会担心否定别人的建议之[cyrd.diboffice.com）后对方会不会受挫，”黄雅琼一开始也担心自己提出不同意见会伤害郑思维的感受，因此在战[tree.ma-4.com）术的想法上常常选择隐忍，直到郑思维鼓励她大胆说出内心所想，这对组合才[cyrd.zhuyungongsi.cn）开始真正找到默契。“后来思维跟我聊，你如果有想法，一定要说出来，想法有碰撞之后，[wera.boccb.com）才能聊出一个对我们来说最合适的打法。”

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[tree.twanis.com）黑色大衣、流苏长裙 均为Ferragamo拥有一个默契的搭档并不仅仅是“幸运”[wera.zjjxqs.com）的结果，而是通过共同的努力、理解与调整，慢慢打磨出来的宝贵财富，这种默契和信任[tree.muzzaz.net）让他们在2018年和2019年一路凯歌，并在2024年巴黎奥运会上成功夺得混[bfy.sichelle.com）双金牌。

黄雅琼不仅在赛场上拥有默契的搭档，在生活中，她的伴侣刘雨辰[joke.xianghuayun.com）也是一位羽毛球运动员，两人在生活与事业上的双重契合，让他们有着[wera.huanyangshuzhi.net）深厚的理解和共鸣。

在赛场上，黄雅琼与刘雨辰虽然没有正式搭档过，但他们始终是彼此的支持者[jk.jxsk.cc）。“我们俩平常还是聊球多一些，虽然训练时间和组别不一样，但其实是相通的，都是双打[tree.umeyo.com），很多时候遇到一些问题，我都会选择和他说，看他能不能给我一些答案。”正[bfy.bossjishiqi.com）因为两个人都是运动员，所以能够懂得对方经历的一切——比赛中的压力、训练的艰辛，以及面对失败和胜利时的复杂心情。