不配得感，正在让你变穷

不配得感，正在让你变穷

当有人夸奖你的时候，你的第一反应是什么？

"没有没有"，"只是运气好"，"哎哟，真是不好意思"。

小鹿在今年的脱口秀上讲了这个段子，引发一大波共鸣。

她说，"每当有人夸奖我，我就会狠狠反驳他，让他觉得自己错了。"

你会不会也有这种时刻？

觉得自己配不上被喜欢；

配不上别人对自己的好；

配不上享受和奢侈；

对所得到的一切感到不安。

这种现象在心理学上有一个概念：不配得感（ undeservingness），是指一个人内心对自己可以拥有什么样的生活的一种资格认定。

它不仅仅是指自卑感，而是一种对自己拥有某些事物或成就的自我怀疑和不安。

不配得感在生活中的例子，比比皆是。比如：不敢被爱、不敢购买高品质的物件、甚至不敢成功。

曾经在知乎上看到一个提问：为什么我不敢成功？

提问的女孩说，人生很多转折点，明明可以凭努力上一个台阶，但都被自己搞砸了：

1、 高中有段时间学习努力得到了老师关注，内心就开始惶恐：因为觉得尖子生不该是自己的身份标签。 2、后来开始减肥，减了 10 斤，马上就要进入瘦子阶段的时候，突然觉得那种女神身材自己怎么可能拥有，放弃了。 3、再后来，接到了很好的公司的 offer ，这个模式又开始重演，因为内心对自我的认知，就只是一个普普通通的小职员。

这其实就是，不配得感对一个人的行为模式的潜移默化的影响。

这种潜移默化的影响在职场上更糟糕。

观察职场这么多年，我发现一个隐秘的共性：

同一波入职的人，工作一年后，有的人工资会变高，有的人工资低。

薪资高低，不是能力问题，而是跟这种配得感有很大的关系。

拥有配得感，即自我认定“我很贵”的人，在职场上薪资会越来越高；

而不配得感强烈的人，即使能力不错，薪资也常常低于平均水平。

不配得感，正在让你变穷。

分享一个真实故事。

不配得感，正在让你变穷；

而配得感会让你越来越贵

小倩是我们合作部门的同事，她来公司前已经有4年多的工作经历。

公司很看重小倩的这块业务，这个岗位对口的员工特别难招，小倩过去的经验正好精准匹配。

加上小倩在面试时很真诚，所以在最后一轮谈薪资的时候，公司给出了比她预期高出20%的薪酬条件。

别人还要专门去学怎么在面试中获得更高的薪资，小倩却是饭喂到嘴边了，她不敢吃不敢咽。

那天谈完薪资回去她为这事儿还失眠了，对她来说，高出的20%不是对能力的认可，而是更重的责任和工作压力。

"我值这么多钱吗？""真多能做到他们的要求吗？""万一入职了领导发现我根本没这个能力怎么办？"

小倩的不配得感，让她对这次"惊喜"充满焦虑。

最后，觉得自己不配的小倩，没有拿20%的涨薪，还是按照上一家的薪资入职了。

我真心觉得小倩太可惜了。

在后来的工作合作中，我们都认为她能力突出，做事靠谱，可似乎只有她自己，一直不敢承认自己就是做得比别人好。

职场上大多数人，尤其是女性，都在为这种"不配得感"隐形地牺牲自己的机会和财富，所以这才是最让人惋惜的地方。

再说一件我老板崔璀的故事。

我的老板崔璀创业8年来，其实很多次都是依靠高配得感，做成了一件件我们原来都认为不可能的事。

记得4年前，崔璀就提出，想办一个女性作为主讲的跨年演讲。

当时的跨年演讲已经涌现了很多，但女性主讲人几乎没有，我们也从不觉得这事儿靠谱。

那两年只有罗振宇和吴晓波这样粉丝千万以上的大佬在做跨年演讲。

但我们当时公司规模很小，还不到50人，知名度也不高，仅靠公众号累积了几十万粉丝，还处在创业的初期阶段。

当时这个想法一提出来，不少同事都在反对。

别人规模和知名度都比我们大10倍不止，而且没有女性演讲者做过这样的尝试，我们一没有参考二没有标准，保证现有业务都很困难了，再去做这种不稳定的项目，风险太大了。

就这样，在一波又一波反对声中，崔璀坚定了自己的信念，在一次次共识会上发声：“如果谁是有能力做3个小时演讲的女性，那我肯定是其中一个。”

尽管一切未知，也遇到过无数次做不下去的瞬间，但最终，我们做成了！

作为第一个女性主讲的跨年演讲，我们全网曝光过亿，演讲稿被各大平台转发，真正实现了一次有力的发声。

事后复盘，大家不约而同提到了崔璀的信念。

很多时候，当我们都觉得不行的时候，是她一次又一次站起来，告诉大家我们能行！以我们的组织能力，我们配！

而正是这种配得感，让一个人一次又一次做成了事，变得越来越贵，越来越值钱。

小倩和崔璀的差距，并不在于一个是员工一个是老板，而是一个配得感差的人和一个配得感高的人之间的鸿沟。

小倩看不到自己的贵，是因为眼睛总看在自己不如人的地方；而崔璀觉得"我值得，我可以"，是因为她知道自己的优势，在过往的工作中，她很早就觉察到了自己的演讲能力、深度共情能力，看到了自己的“贵”。

一个看短板，一个看优势，谁能走得更远，一目了然。

优势人人都有，只是你还不知道。

什么是优势？

优势是我们对这个世界天生的感受和行为方式。

就比如说，会议室的桌子上，有个杯子放得特别靠近桌沿，有的人就这么走过去了，有人却会冲过去把杯子往里推一下。

这个行为方式不需要你练习，而是下意识的，它更像是写在你基因里的「技能」，不用你做任何练习，就能比别人厉害。

举几个例子：

同样一句话，你听了之后特别感动，泪流满面；你的伴侣就会问，这有什么好哭的？

那很有可能你有共情力，他没有。

老板说，这个项目的结果很不满意。你听了就非常紧张，觉得完蛋了，自己没有做好，让老板失望了。

但你同组的同事可能会问，那老板，怎么样你觉得满意？怎么做才能更好？

你可能有交往力，很在乎跟老板之间的关系；但是你的那个同事可能有目标力，他在乎的是「我要做什么事情才能达到那个好的结果」。

发现了吗？

优势能帮我们认识自己「为什么会这样」。

同时，优势也是我们能够在某件事上轻而易举比别人做得好的原因。

扫码测一测自己的优势

美国一所大学曾经做过一项研究，他们用三年时间，训练1000人的阅读能力，最后得出的结论是：有阅读天赋的人，在经过训练后，每分钟能读2900个单词，是没有阅读天赋的人的整整20倍。这其实就是一个人的优势差异。

在同样环境下，你比其他人花费更少的努力，却做得更好的那件事，就是你的优势所在。

当你认识到自己的优势，就会产生强烈的高配得感，对自己了然于胸，也不容易讨好别人，被别人的评价影响。

小倩就是在做完优势测评后，实现了大转变。

做完优势测评后，小倩发现她最大的优势是学习力和分析力，而没有交往力。

分析力和学习力，让她把运营方法和数据能分析得清清楚楚，但是由于没有交往力，让她在管理时无所适从，不知道用什么样的方式去带领团队。

在优势导师的解读后，小倩逐渐自信起来，她知道该怎么用自己的优势去做业务和管理，去坦然接受自己做得很好的事实。

如果早一点认识到自己的优势，小倩就能早一点顺应天赋，早一点认识到，自己其实很贵，很值得。

每一个成年人都有义务了解自己的优势，这是花时间研究自己的一条捷径。

而且，这条捷径，我们已经帮你做了探索。

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我们的老板崔璀，就是一个用好优势，个人发展远超同龄人的典型案例。

很多人知道我们老板是MOMSELF创始人，从课程、推文、视频里都能看到她的表达、谈判能力特别强。

但大部分人不知道是，崔璀实习做编辑的时候，经常跟人辩论时，「一秒就被灭了」

甚至有些年长的人，仗着自己资深在谈判上百般刁难她。

正当她陷入自我否定，想要提高辩论能力时，一位职场前辈却夸她：「崔璀，你不太爱说话，但是你的共情能力很强，总能看到对方的需求，让人愿意去帮你。」

崔璀说她当时听到这句话，就像黑夜中赶路的人，突然找到了指明星。

她开始意识到，自己虽然：内向、不够强势，也不擅长社交和辩论。

但是自己的优势在于：共情，以及真诚、富有支持性的表达。

循着这种思路，她开始把更多精力放在自己的优势上，并且逐渐发展出了自己的「内向者谈判」风格。

顺着自己优势努力后，崔璀开始变得自信、驱动力强，也赢来越来越多的认可。

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