这些水果不甜,但含糖量超高!!!有一种你绝对没想到。
秋天,一个丰收的季节,市场上各种各样的水果,让人大饱口福。但你知道吗,有些水果虽然口感清爽,不甜腻,但它们的含糖量却可能超乎你的想象,这对于那些正在控制血糖或关注健康饮食的人来说,可能是个不小的挑战。
今天,就让我们一起探索如何在秋天聪明地选择水果,既能满足味蕾,又能保持健康的饮食习惯~
内容来源:科普中国
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