吉林
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肾脏不好的人，少吃这3种食物，越吃肾脏越坏。
第1个，高油脂的食物不要吃，像油炸的食品，烧烤、红烧肉等这些都要少吃一点。
第2个，浓茶、碳酸饮料，一些刺激性比较强的饮品一定要少喝，最好是不喝。
第3点，要戒烟限酒，特别是已经有肾病的人更要注意，坚持一段时间，你会回来感谢我，
平时建议您，常喝养肾六君子
1、枸杞：滋补肝肾、益精明目、2、桑葚：养肾猛将，
3、黄精：补肾益精，4、人参：扶阳固本；5、覆盆子：和桑葚子并称黄金搭档，6、杜仲雄花：名贵药材；
准备：枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等，沸水煮泡，早晚一杯，关注我，让您更健康。
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