肾脏不好的人,少吃这3种食物,越吃肾脏越坏。
第1个,高油脂的食物不要吃,像油炸的食品,烧烤、红烧肉等这些都要少吃一点。
第2个,浓茶、碳酸饮料,一些刺激性比较强的饮品一定要少喝,最好是不喝。
第3点,要戒烟限酒,特别是已经有肾病的人更要注意,坚持一段时间,你会回来感谢我,
平时建议您,常喝养肾六君子
1、枸杞:滋补肝肾、益精明目、2、桑葚:养肾猛将,
3、黄精:补肾益精,4、人参:扶阳固本;5、覆盆子:和桑葚子并称黄金搭档,6、杜仲雄花:名贵药材;
准备:枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等,沸水煮泡,早晚一杯,关注我,让您更健康。
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