福州台江医院：抑郁一定要有原因吗？或许不是

很多人在罹患抑郁症后，总是想要究其原因，想要弄清楚“为什么我会有抑郁症？”，我们都太过于习惯于将抑郁症的产生与某些现实原因挂钩了。

一旦身边有人出现抑郁症状,我们总喜欢盲目地将其归因于"工作压力太大""感情出了问题""缺钱了"等等。

但其实“抑郁症可以没有原因。”

抑郁有时候根本不需要任何特定诱因,它就是一种自发且不易觉察的疾病。

长期以来我们对抑郁症的认知都过于狭隘了。一旦发现身边人有所异常,我们就下意识地归咎于生活压力或感情问题,殊不知抑郁症的背后可能另有隐情。

正是由于存在这种认知上的偏差,所以导致我们对待抑郁症患者的态度多少会流于简单和武断。我们常常会用"你也太执著了""换个心态就好了"之类的话语鼓励他们,但殊不知这样不仅无法解决实质问题,反而容易让患者感到被冷落和不理解。

由此可见,我们对抑郁症的认知还存在着严重的偏差和误区。

重新认识抑郁症

抑郁的病因至今未找到

人们为什么会得抑郁症？其实抑郁焦虑明确的病因全世界都没找到。在专业上我们只说“诱发因素”。

每个病例的诱发因素都不一样。有的因为家庭变故，有的因为工作繁重，有的因为领导对待自己的方式不当，有的因为生理激素变化，还有的没有原因——抑郁不是非得有原因。

也有仅身体不适的抑郁症

抑郁症分为很多亚型，亚型间有不同特点。譬如低动力性抑郁主要表现是抑郁情绪、疲乏、拖延、没有活力，焦虑性抑郁是焦虑、紧张、失眠，隐匿性抑郁最难发现，患者主要是躯体不适，不一定伴随精神情绪方面的表现。

隐匿性抑郁的患者，很多会先去综合医院检查，有的反复就诊、辗转于各个科室，诸如呼吸、消化、心脏科的患者居多，他们没有意识到这是精神疾病，不去精神专科，但最终见效的是抗抑郁焦虑的药物。这类患者的症状是没有特征性和指向性的。如果说身边人出现这种情况，各种身体不舒服，检查又没有明显异常，需要警惕抑郁症的可能性。

抑郁不是终身病，但需要终身关注

抑郁症不是一个需要终身治疗、终身吃药的疾病，随着症状的消除，患者可以达到“临床治愈”的状态。但没有任何方法可以保证抑郁症绝不复发，事实上，不管门诊还是病房，抑郁症再就诊的情况还是很常见的。

谁也不是完全生活在真空之中，生活中经历的一系列事件会给人们带来情绪波动。对于普通人，这可能是短暂的抑郁情绪，但是对于抑郁症患者，可能会加重症状再现，因此对于有既往确诊史的人群，要分辨他们情感反应的程度和持续时间，判断属于正常情况还是激发了疾病状态。所以这是一个需要终身关注的疾病。

诊断抑郁症还要听专业医生的

我们经常碰到刚成年的患者，他们从初中开始就出现类似问题，因家长的认识不到位，一直没有接受正规治疗，这一类的误解包括，误以为孩子的异常只是青春期叛逆、可以自然转好，或妖魔化精神科药物，抵触就医。

另一个问题是，现在网络上共享着大量的心理学量表，这些量表有各自的应用人群和环境，普通人自行评估自己的状态，得出重度抑郁等错误结论。

类似以上情况都无益于抑郁症的诊断和治疗。普通人要对抑郁症有所认识，但判断要交给专业医生。

找不出病因，不代表抑郁症并不存在！

遗传、大脑化学物质失衡、脑部器质性病变、家庭出身、突发的创伤性事件，这些已知的引发抑郁症的因素，并不是靠意志就能控制的，况且还有许多科学所未知的原因。

未曾患病的人，或许永远也不能体会患者内心的孤独、悲凉和绝望。但承认他们的痛苦，予以理解是我们可以做得到的。

如果你身边有抑郁症的朋友，他们有主动治疗的意愿，请一定要支持他，成为帮助他们恢复正轨的助力，而不是人生路上的另一场暴风雨。