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享年91岁,最伟大的心理学家离开了

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“一百年前看弗洛伊德,一百年后看津巴多!”在这个时代的黄昏,我们失去了这位心理学的巨人——据媒体报道,心理学家菲利普·津巴多,于2024年10月14日在旧金山的家中去世,享年91岁

津巴多不仅是斯坦福监狱实验的设计者,更是心理学界的摇滚明星,他的形象和声音,代表了当代心理学的面貌。曾当选美国心理协会主席,荣获“心理学科学终身成就金奖”,津巴多还是社会心理学史上被引用次数最多的10位心理学家之一。

他在38岁时设计的“斯坦福监狱实验”,直逼人性的善与恶。实验被写进了高校心理学入门教材中,先后被改编成4部电影。就连美国法律,也因为这场实验做出了相关修订。


(菲利普·津巴多 1933-2024)


津巴多自己在自传中写到,“我不希望我的墓碑上写着'他是那座斯坦福监狱的监狱主管。'如果有一个很大的墓碑,可以这样写:他把人们从害羞的牢笼、无知的牢笼、自我膨胀的牢笼中给解放出来,他做得兴致勃勃,同时也激励年轻人去成为'日常英雄'。”

津巴多教授的一生,是对心理学无尽探索的旅程。他向所有心理学研究者传递了一则教诲:源于生活的心理学才有长久的生命力!他不仅在学术上取得了卓越的成就,更将心理学的知识普及给了大众,让心理学走进了每个人的生活


津巴多大事记:

1933年,津巴多出生于纽约,五岁因双侧肺炎住院半年。1950年,就读于布鲁克林学院,在剧院兼职工作4年;获得心理学、社会学和人类学学士学位。1954年,进入耶鲁大学读研,获得心理学硕士学位。1959年,获得耶鲁大学心理学博士学位。

1960年,在纽约大学教书,任职长达7年。1962年,在美国国防部长毕业典礼组织反战活动。1966年,组织项目为弱势群体高中生提供入学指导。1967年,哥伦比亚大学访问学者,教授社会心理学。

1968年,接受了斯坦福大学的终身教授职位。1969年,首次参与《心理学与生活》的写作。1971年,进行了具有里程碑式意义的斯坦福监狱实验。1971年,与克里斯蒂娜·马丝拉奇喜结连理。

1972年,开展关于害羞、时间观和精神控制的研究。1989年,《探索心理学》的创作者和主持人。2002年,当选为美国心理协会主席。2003年,阿布格莱布监狱虐囚丑闻专家证人。

2007年,斯坦福大学最后一次“探索人性”演讲。2008年,TED“普通人如何成为魔鬼或英雄”演讲。2011年,将自己撰写的论文捐赠给斯坦福大学档案馆。2015年,好莱坞大片《斯坦福监狱实验》上映……

菲利普·津巴多——

当代心理学的形象与声音

在对中国心理学领域有着重大影响的心理学家中,菲利普·津巴多是一个独特的存在。

他所著的《津巴多普通心理学》和《心理学与生活》,是包括哈佛大学在内的300所大学的首选教材——那些影响着我们的心理学家,或多或少都受到过津巴多的影响。迄今为止,他已出版600多篇学术著作,其中包括50本科普读物和教材。


1989 年,津巴多教授参与拍摄《探索心理学》系列电视片

他在38岁时设计的“斯坦福监狱实验”,直逼人性的善与恶。实验被写进了高校心理学入门教材中,先后被改编成4部电影。就连美国法律,也因为这场实验做出了相关修订。

1971年8月的一个星期日早上,一群身心健康的大学生被带到斯坦福大学的模拟监狱,他们中的一部分人扮演监狱狱警,另外一部分人扮演囚犯,开始了“监狱生活”。这项大胆的实验不仅震撼了许多人的心灵,也让我们记住了实验设计者菲利普·津巴多。

科幻小说家吉恩沃尔夫以实验为灵感创作了短篇恐怖科幻小说;德国作家依照实验,写出了小说《黑箱》;意大利把这个实验搬上了大荧幕,拍摄了电影《牢笼》;德国将实验改编成了电影《Das Experiment》;2015年,斯坦福监狱实验被美国人搬上大荧幕,电影名称就定为《斯坦福监狱实验》。


迄今为止,津巴多已荣获10余项教学奖,20项研究奖,5项写作奖以及近10项电视节目奖,曾受邀到剑桥大学、牛津大学、北京大学、清华大学等70余所国内外知名大学进行演讲。

2021年,湛庐策划出版了

津巴多唯一自传《津巴多口述史》

这也成为了他最珍贵的遗世之作


闪着银灰色光泽的书封上,是菲利普·津巴多身着“超人”T恤的经典照片——多年前,他就是穿着这件短袖到北大演讲,引起了犹如摇滚明星一般的掌声和欢呼声。

50年过去了,有关“斯坦福监狱实验”的各种争论仍在继续。耄耋之年出版自传《津巴多口述史》,除了为世人揭开有关人性实验的种种猜疑,还有津巴多开诚布公的人生历程。


1936年,3岁的津巴多在纽约城市花园


1962年,津巴多、他的父亲乔治和儿子亚当


1973年,津巴多开着自己买的第一辆车,二手的奔驰380SL,在此之前他一直只骑自行车


1980年,津巴多在斯坦福开办害羞诊所(他位于照片后排)


津巴多与演员比利·克鲁德普:克鲁德普曾在好莱坞电影《斯坦福监狱实验》中扮演了津巴多。


2019年,津巴多和这本口述史的采访者、斯坦福历史学家丹尼尔·海特维希的合影

他揭示了人性之恶的无情,但同时也致力于帮助普通人成为“日常英雄”。


2008年,津巴多完成以“普通人如何变成魔鬼或英雄”为主题的TED演讲。

早期的人格心理学强调人性的初始性,认为人性善恶生而有之,不受环境左右,就像人们常说的“人之初,性本善”。

但是,在社会心理学取向的“监狱实验”里,津巴多让我们看到了被环境绑架的人,看到环境会驱使人们做好事或做坏事。此后,很多人格与社会心理学家更加认同环境-人性交互作用理论。

人性善的人在环境好时会见义勇为,但是环境差时可能就会洁身自好。斯坦福监狱实验之后,津巴多开始寻找用心理学帮助人们的方法,开展了关于害羞、时间观和精神控制的研究。或许我们也可以在书之外,去寻找津巴多不曾总结过的“对其本身的自我褒奖”。


不服输的逆向人


1954年,津巴多从布鲁克林学院毕业时的照片

不服输是津巴多从小就显示出来的人格特质,摆脱生活贫困,冲破家庭桎梏,经历种族歧视,面对专业挑战,所有的挫折并没有让他退缩,而是成为使其强大的动力,他一直按照自己的计划一步步勇往直前。为了完成“监狱实验”,他从前期到后期都亲力亲为,克服重重困难。

但是,不服输并非固执己见,实验期间,在其女朋友(之后的妻子)的质疑中,津巴多从对实验的沉浸中清醒过来,他听从了她的建议。

曾经作为学生的他最不喜欢枯燥的心理学入门课,之后,作为教师的他改变课程风格,开发了颇受欢迎的课程与教材。津巴多还倡导非学术的心理学职业发展,鼓励学生去硅谷的科技公司、去医院或诊所,将心理学知识运用推广到各行各业。

他在不同领域中经常以逆向思维改变不合理之处并扩展疆界,成了卓尔不群的人。

坚持学习的教书人


《津巴多口述史》实拍图

教学是津巴多最引以为豪的工作,他一生专注于教学,是斯坦福的超级明星教师,也是斯坦福历史上教课最多的教授之一——每周上5天课。

他开设了很多有趣的课程,例如社会心理学、群体动力学、研究方法、态度转变、监禁心理学、行动中的社会心理学、害羞心理学、精神控制心理学、癫狂心理学等。


他的课堂不仅跨系合作,还一反常态地邀请了很多嘉宾在不同课程中现身说“法”。

他在课堂上运用了很多与众不同的另类教学方法,例如,让学生做一天离经叛道的人,同时鼓励学生每天通过一些小小的善行,成为“日常英雄”。

通过一项“监狱研究”,他还让害羞心理学——自我强加的心理监狱,以及时间心理学、精神控制心理学“跨界”而出。最后,他又将监禁心理学知识跨界应用到现实监狱里,将“情境的力量”运用于法庭辩护中……

愿意做好事的领导者


1944年,津巴多家的一场家庭音乐会

领导力是津巴多一生努力磨炼的技能。津巴多很小就意识到:世界是由领导者和追随者两类人组成的,但就算是领导者有时也会愚蠢至极,强迫他人服从自己的指令,所以,要成为一个做好事的领导者。

他从8岁就开始观察并归纳出领导者的特征,模仿他们,直至具备这些特征。这一能力一直贯穿在他的职业生涯中,最终让他成为学界领袖——美国心理协会主席、科学协会主席委员会主席。

津巴多——这位具有伟大抱负的心理学家,用其一生的智慧与善行,不断实现着“解放人类心灵牢笼”的目标,他帮助人们从害羞、无知、自我膨胀的牢笼中解救自我,激励年轻人成为“日常英雄”。从这个意义上说,他是走在我们前面的思想引领者,是人类心灵的工程师。


Q-湛庐

我们现在在物质条件和生活水平方面比父辈更好了,却比过去焦虑了。您能给焦虑的人们提供一些建议吗?

A-津巴多

我们是否会焦虑,并不在于如今的生活水平是否比父辈更好,而在于我们是否正在享受自己的生活,是不是会创造乐趣、勇于冒险、去计划一场激动人心的假期,等等。

尤其是对吃穿不愁的中产阶级来说,他们的焦虑不是基于经济原因,而是源于过分担心无法掌控自己和孩子的未来。

我的建议始终如一:充分利用现在的时光,享受当下,掌控自己能够直接控制的一切。还有就是找到一项有意义的事业,无论是社会性的还是政治性的,让自己成为一名支持者和倡导者。

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