睡觉前，把风油精涂在肚脐，有意想不到的好处，尤其是男性同胞

风油精是家家户户夏天必备的“神器”，主要成分有薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、茴香等等。它能够驱蚊止痒，提神醒脑，缓解晕车晕船...

除此之外，风油精还有很多神奇的妙用。比如：在晚上睡觉之前，把风油精涂抹在肚脐附近。只需要坚持一段时间，身体就会有明显的变化。尤其是男性同胞，能够带来意想不到的好处。

具体操作

晚上睡觉之前，可以直接往肚脐眼里面滴几滴风油精。

有些人觉得受不了，我们可以退而求其次，把风油精涂抹在肚脐附近。这样也可以发挥出效果，并且没有那么“酸爽”。

睡觉前坚持在肚脐涂抹风油精，坚持一段时间之后，能够收获6种好处。尤其是男性同胞，更应该要积极尝试。

1、补充男性阳气

“男属阳女属阴”，男人的魅力在于阳刚。只有体内的阳气充足，才能拥有更多旺盛的荷尔蒙，对女性的吸引力才会更大。

如果身体内的阳气不足的话，不仅影响男性的魅力，还会影响正常的内分泌功能。出现内分泌紊乱的情况，从而损害身体健康。

晚上睡觉之前，在肚脐涂抹一些风油精。可以促进体内阳气的生成、汇聚，从而达到补充阳气的作用。

2、改善消化系统

风油精的主要成分是茴香，它具有健脾和胃、改善消化系统的作用。

我们在睡觉之前，在肚脐涂抹风油精，可以加速肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。它可以帮助人们更好地消化、吸收食物，缓解消化不良、瘴气等肠胃问题。

再加上风油精还有抗菌的作用，能够帮助人们调节肠道菌群，维护肠道健康。长期健康，还能够有效改善便秘等症状。

3、缓解腹痛、腹泻

当我们吃了凉性的食物之后，容易出现腹泻、腹痛等情况。

面对这种情况，我们可以在肚脐滴几滴风油精。然后用肚脐贴、胶带封住肚脐眼，避免风油精挥发掉。

这样可以有效起到驱寒的效果，能够缓解腹泻、腹痛的症状。

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4、促进睡眠

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睡眠是精神食粮，如果睡眠质量不好的话，会导致精神状态差，注意力无法集中，影响工作和学习。长此以往的话，还会对身体健康有不好的影响。

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如果有睡眠质量差的困扰，可以试试在睡觉前，把风油精涂抹在肚脐。

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因为风油精里面的铵油和丁香酚，都具有镇静、安神的作用。可以减轻神经紧张和焦虑，调节神经系统，降低兴奋感。从而更快进入睡眠状态，达到提高睡眠质量的作用。

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5、减轻肌肉酸疼

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身为一名“社畜”，每天都需要长时间坐在办公室里面。时间长了之后，容易出现腰酸背疼的情况。除了久坐之外，在剧烈运动之后，也容易出现肌肉酸疼的情况。

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我们可以在睡觉之前，往肚脐涂抹风油精，然后适当按摩一段时间。这样可以有效缓解腰酸背疼，肌肉酸疼等情况。

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因为，风油精里面含有一些促进血液循环的成分。可以有效缓解肌肉的紧张感，缓解酸痛等不适症状，让身体恢复到最舒服的状态。

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6、缓解紧张压力

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面对房贷、车贷、工作、生活的各种压力，难免会让人感觉身心俱疲，从而出现精神紧绷的状态。

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在睡觉之前，把风油精涂抹在肚脐。风油精里面的草本成分，具有舒缓情绪的作用，能够让人感到轻松、愉悦。改善紧张的情绪，能够有效缓解压力。

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文末总结

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风油精是生活中最常见的物品之一，在睡觉之前，把它涂抹在肚脐。只需要坚持一段时间，就能够让身体发生好的改变。有一点需要注意，风油精是具有刺激性的物品，不要涂抹在眼睛、口鼻等比较敏感的位置，避免出现不适合上海。

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