广东
伟人毛泽东在《沁园春雪》中把宋太祖赵匡胤列为古代5位伟大的帝王之一，足见赵匡胤的文治武功在古代帝王中是足够出类拔萃的。人们耳熟能详的是赵匡胤“陈桥兵变”和“杯酒释兵权”的故事，除此之外，据传他还是一位不折不扣的武术高手，功夫巨星李小龙擅长的“双节棍”据说就是赵匡胤所创，不过，那个时候不叫“双节棍”，而是叫做“盘龙棍”。
盘龙棍是双节棍的前身，原称大盘龙棍（近代北方又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子），传说是宋太祖赵匡胤创始的。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力，盘龙棍的由来还有一段故事。
相传，当年赵匡胤还是后周皇帝柴荣手下的一员大将，负责镇守西林川，邻国御前大将军刘定国率军前来攻打西林川，赵匡胤手使齐眉棍与手使大砍刀的刘定国阵前对垒。两人都是骁勇善战的大将，来来往往酣战几十个回合之后，赵匡胤手中的齐眉棍前端被砍裂了，只得赶紧撤回大营。后来在无意中看到有人拿着连枷打斗，他发觉这种武器易攻难守、威力无比，灵机一动，就把断裂的两节齐眉棍用几个铁环和两个铁箍连在一起，改装成一种新式武器，并把这看着似棍非棍、似鞭非鞭、似折非折、有头有尾、首尾一体的兵器称为“盘龙棍”。随后，赵匡胤用这个新创的“盘龙棍”再次到阵前和刘定国对战，这一回，这个奇特的兵器把刘定国打得晕头转向，三下五除二就取得了战斗的胜利。从此，盘龙棍便在武林中流传开来，并流传到后世。
再后来，这种兵器由南传至菲律宾，由东传至日本。由于历史的变迁，双节棍最终被改成现在的样子：全长72厘米，棍身每节约30厘米，中间有一铁链或尼龙绳连结，长约12厘米。功夫巨星李小龙使用的，就是这种标准的72厘米的双节棍。
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