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处女座丨放过自己不代表放弃自己

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接触过处女座的人,基本都会觉得他们是很好的合作者。

比如确定好了项目截止时间,哪怕周期很长,过程中也不需要你提醒,处女座一定会按时交付;被安排出差,只要第一次告诉过他基本流程,往后基本也不需要再重复叮嘱了,相反他还能进行细节的优化。

诸如此类种种,只要跟处女座共事过,大概率没有不想要继续的,可谓是让别人省时省力省心的第一名。但作为处女座本人来说,感受可能就截然不同了,保质保量的交付后面,是他们对自己的严苛。

在被分配任务之后,处女座第一件事,就是打开日程表,开始做计划,安排自己的时间,并且希望全部能提前完成最好。

只是这种自我要求在无形中也给了自己特别大的压力,以及由此很容易出现一种结果:计划归计划,满满任务的焦虑感很容易压垮紧绷的神经,导致一边拖延,一边自我责怪。

放弃自己是万万不可能的

有的人会说,处女座干嘛总把自己搞得那么累,实在受不了了,就干脆全部放弃试试,人都是有选择权的。

但稍微了解点处女座,就会知道,自暴自弃这件事,他们不是没想过,甚至很有可能比任何人都想得更多。只是在实际的执行层面,真让他躺下来什么都不干,他会更难受。

至于此,处女座大部分时候,不得不承认一个自己都不愿意相信的事实:比起任务堆积,想完成但又拖延更可怕的是,最终他压根就不可能不干活,对事情不上心不用劲的态度,更容易引发内心的不安。

好在如此反复几次以上的流程,处女座们索性也不再想放弃的事儿了,开始转念思考怎么与自己想“追求完美的心”共存,可能会更靠谱,毕竟对处女座而言:“打不死你的终将使你更强大”。

学习放过自己是有必要的

处女座既然知道自己不是一个能应付了事,也无法洒脱自我放弃的人,那么学习放过自己,就显得尤为有必要了。

那这个“放过”怎么理解呢?比如当一个合作安排下来,根据自己的习惯,依旧可以去做计划,列时间表,但是在列的过程中,不必安排得那么紧凑,更不必抱着想要早点结束早点给其他人结果的心态,保质保量的每天完成一点进度就可以了,剩余还有时间还有精力再去多做一点,让自己从心态上放松下来。

除此之外,也可以找找自己的生理时间表,比如早上起不来或者早晨的效率就是不高,那么也不必跟着其他人一样,要求早上必须完成什么内容。

不妨把时间范围扩大,在不影响他人进度的情况下,只要当天能完成工作量就行。只要没有耽误当天的进度,就不要埋怨或者苛责自己,至于要不要多做一点,随心随性一些。

处女座啊,不要跟自己作对,不要完全“鸡”自己,更不用全然走极端自我放弃,而是找到自己的节奏感,有弹性的去行动。

很有可能,“放过”自己之后,你会发现最终结果跟原来预想一样达标,并且,心态还更轻松了。

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