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为何中国有那么多人患糖尿病?这是我见过很完美的回答!

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一个热议话题,引起了网友激烈讨论:为什么中国有这么多的人患有糖尿病?

下面我们先看下网友分享回答:





















首先,你得知道,糖尿病这玩意儿,说白了,就是身体里的糖分太多了,多到身体处理不过来,就出问题了。那为啥会糖分多呢?这就跟咱平时吃啥、干啥有很大的关系了。

想想看,现在生活条件好了,吃得也好了,大鱼大肉、甜食点心,想吃啥有啥。以前过年才能吃到的好东西,现在天天都能吃上。但这好东西吃多了,问题也就来了。

身体就像个机器,你给它加的油(食物)太好太多,它就得拼命转,转不动了就得出毛病。这糖尿病,很多时候就是吃出来的。

以前的人,一天到晚忙个不停,地里干活、家里做事,活动量大,身体自然就好。

现在呢,很多人上班坐着,回家躺着,连走路都懒得走几步。身体就像生锈的机器,不动就容易坏。这糖尿病,也是懒出来的。

还有啊,现在社会压力大,大家心里都揣着事儿,不是工作就是家庭,操心的事儿多。心里一有事儿,身体就容易出状况。这糖尿病,有时候也是愁出来的。

当然啦,遗传也是个因素。如果家里人有得糖尿病的,那你可得注意了,你可能比别人更容易得这病。但这不是绝对的,只要你平时注意点,还是能控制的。

那么,怎么预防呢?其实啊,就从咱们平时的生活做起。少吃点油腻的、甜的,多吃点清淡的、蔬菜;少坐车,多走路;少生气,多笑笑。

这些听起来都是老生常谈,但做起来可不容易哦。不过为了健康,还是值得试试的。

你看,糖尿病这事儿,说到底就是生活习惯的事儿。只要咱们平时多注意点,这病就能离咱们远一点。就像那句话说的:“管住嘴,迈开腿”,简单吧?但做到可不容易哦!

对此你怎么看?欢迎评论区留言讨论!

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