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气虚的人,这个月用它煮水喝,补气生津,还能利湿,一举补到位

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气虚的人,这个月用它煮水喝,补气生津,还能利湿,一举补到位

天越来越冷了,补身体的时候也到了。经常有人说啊,崔医生,我总感觉自己没劲、不想动,天天老是想躺着、靠着,家里人都说我懒,我感觉自己是身体出了问题。 说的没错,这种人啊,就是很典型的气虚。气是人体的动力,气虚的人,就像是漏了气的气球一样,动力不足,看着没有活力。除了不想动、乏力,稍微动一动就累的情况,经常还会伴随着脏腑功能的减退,比如说抵抗力低,爱感冒,或者是食欲下降、消化不良,大便费力等问题。



可以说气是人所有生理活动的基础,补气啊,就显得尤为重要了。那么今天崔医生给大家分享一个方子,叫做七味白术散,这个方子不仅能补气,能生津,同时还避免生湿。咱一起来解读一下这个方。

首先这个方中啊,有人参、白术、茯苓、甘草这几味药,这是四君子汤的组成,四君子汤呢,是补气第一方,能够健脾益气,脾是后天之本,脾养好了,气血才能源源不断的生化,保证充足。



然后是葛根这味药,能够养阴生津,同时还有升阳的作用,让阳气正常往上升发。还有一味木香,这是个行气药,能通利三焦气机,让气往下走,和葛根一升一降,调畅全身气机,让我们的气不仅能补进去,还能顺畅运行。最后一味藿香,也是个芳香类的药物,能醒脾,它是表里都能走,唤醒脾胃,同时还能带走脾胃里的湿邪,利湿又能避免生湿。



这个方子呢,就很适合气虚的人来用了,但是要提醒大家,这只是个基础方,在临床用的时候,还要根据病人的具体情况去进行加减变化,所以如果你有需要,一定要在专业医生指导下用药,不要擅自用药!

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