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九紫离火,让心“安”下来!

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九运对应离卦,离卦上下为实,中间为虚,是一种外实内虚之象。此卦象最大特点就是外在丰 满,内在空虚,所以离火运中,会有很多人得心理疾病。虽然带来了物质上的丰盛,但也让很多人患上了“空心病”,就像一个华丽的空壳,外表光鲜,内心却空空荡荡。

在现代社会中,这种现象似乎越来越普遍。虽然他们在物质生活上可能得到了满足,但在精神层面却感到空虚和缺乏意义。

想要摆脱“空心病”,就要找到内心的支点,让心“安”下来!



1、回归内心,倾听自己的声音

我真 正想要的是什么?

什么事情能让我感到快乐和满足?

我的人生目标是什么?

2、接纳自己,拥抱不完 美

一味追求完 美,只会让自己陷入自我怀疑和焦虑之中。

3、寻找兴趣,找到生命的热情

花点时间去探索自己的兴趣爱好,无论是读书、写作、绘画、音乐,还是运动、旅行、美食,只要能让你感到快乐,就勇敢地去尝试吧!

4、链接自然,感受生命的力量

闲暇时,去公园散散步,去郊外爬爬山,去海边吹吹风,感受大自然的拥抱,你会发现,很多烦恼都会烟消云散。

5、帮助他人,感受爱的流动

爱是世界上最强大的力量,它能温暖人心,也能照亮自己。

6、活在当下,珍惜眼前人

我们能做的,就是活在当下,珍惜眼前人,用心去感受生命中的每一个美好。

能注意到自己的问题,问题就解决一半了,你的命运也就比那些不注意的人要更好!

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