老公断了婚外情，我却再也感受不到幸福：出轨的伤一生难愈

老公出轨背叛后，最终如我所愿，选择了回归家庭。当时我以为，只要他回归了，我的这个婚姻继续过下去了，我就能够幸福。

可现实是，他回归后，我却再也感受不到幸福。

39岁的柠檬，面对当下这段已经有了裂痕的婚姻，痛苦无比。

她原本以为，只要男人回归了，她的婚姻继续了，她就解决了婚姻中的问题。

可现实是，男人回归家庭后，她的精神内耗反而更严重了，对未来的期望与期待，更是降到了冰点。

发生出轨背叛后的婚姻，最大的考验是在什么时候？

很多女人会不自觉的投票给“东窗事发时”，可心理学给出的答案，却令人扎心：

有过出轨背叛的婚姻，最艰难最考验人的时候，是在男人选择回归之后。

另一个更扎心的现实是：那些在“出轨门”里被伤害的原配，往往会反反复复陷入出轨后遗症中，不停内耗，无法自拔。

一

以为自己只是个别人家的八卦的看客，后来才知道，原来五年前，我就成了别人茶余饭后的谈资。

当得知男人出轨背叛的真相时，柠檬仿佛遭受了晴天霹雳般，根本不敢相信自己的眼睛，即使那一条条的聊天记录，一张张的聊天照片，铁证如山地摆在她面前。

从恋爱到结婚到如今，柠檬和男人携手走过了17年的春秋。17年里，两个人从一穷二白的小镇青年，一点点努力，一点点打拼，才最终在这个省会城市里站稳了脚跟，过上了有房有车有孩子的，平常却又幸福的生活。

17年里，无论遇到什么样的困难和麻烦，男人始终都是柠檬身后最大的支柱，他会无条件的支持柠檬的一切决定，包括但不限于，主动包揽照顾家庭的责任，让柠檬不断的提升自己，提升事业。

所以，柠檬一直以为，自己和男人，是幸运又幸福的一对。

可偏偏男人就是出轨了，偏偏男人的出轨对象，各方面都不如柠檬。

这种打击与痛苦，整整纠缠了柠檬半年多。但最终，柠檬选择了原谅。

他们是这个城市里彼此唯一的依靠，是女儿最信赖最依靠的爸爸妈妈，是两个有各种各样利益纠缠的寻常夫妻，如果离婚，三个人的生活品质都会直线下降。

最关键的是，17年的风雨同舟，柠檬对这段感情实在有点割舍不下，她想着，只要男人真心回归了，从前的幸福，也就回来了。

二

作为一个有文化的女性，对于男人的出轨回归，柠檬也做了很多心理建设，也研读了很多心理学的著作。她希望考验真正到来的时候，能顺利的过关。

但是，信任从来都是一次性的东西，夫妻之间的信任一旦破裂，便再难重建。

她开始怀疑两个人曾经的感情。

既然男人早在五年前就已经出了轨，那么，至少五年前，甚至是更早之前，男人早就变了心，早就没有了爱。这些年，所有的幸福和美好，全部都是假象，都只是男人的演技太好。

她对男人也失去了信任。

男人准点上下班，随时报备行程，她不信任，毕竟时间就像海绵里的水，随便挤一挤就有了，想和一个人吃个饭，约个会，并不是那么困难的事。

男人主动承担家务，主动关心她呵护她，柠檬又会怀疑，无事献殷勤，非奸即盗，一定是做了什么心虚的事。

即使男人公开了手机，共享了定位，柠檬依然会认定，那些干干净净的背后，一定是男人在回家之前，将所有的可疑信息，消除得干干净净。

总之，男人的回归并没有给柠檬带来幸福感，反而是无穷无尽的怀疑和精神内耗。

心理学著作《危险关系》中说：

出轨直接打击的，是我们最重要的心理结构之一：我们对过去的记忆。

它不仅劫持了一对伴侣的希望和计划，也为他们的过去打上了问号。很多人都觉得：对方夺走了我在此之前所有美好的记忆，这才是所有背叛中最大的背叛。

但生活依然要继续，人依然要向前，唯一不同的是，女人的幸福，绝对不是建立在男人的出轨回归之上，而是建立在对自己的认知，对自己需求的满足，对于自己能力的提升上。

成年人最大的靠山，只有自己。