健美冠军来到格兰芬多，不同运动体验不同人生

11月2日，2024七彩云南格兰芬多自行车节开启德宏芒市、保山腾冲、临沧凤庆、普洱思茅、西双版纳景洪五站联骑的全新赛程。在德宏芒市的首站比赛中，一支服装统一、精神抖擞的骑行团队十分引人注目，这便是第一次以俱乐部车队形式参与节赛的七彩云南格兰芬多自行车俱乐部车队。

据队长窦鹏介绍，这一次车队共有10余人参赛，年龄从27岁到53岁，来自昆明的各行各业，均为自行车运动爱好者。队员们平时在工作之余，就爱聚在一起骑行运动，穿梭在昆明周边的山川之中，在锻炼身体、舒缓压力之余，感受家乡的自然之美。窦鹏说：“云南的自然条件非常好，冬无严寒、夏无酷暑，不仅风景美丽，而且拥有亚高原的海拔优势，非常适合四季都来云南旅行、运动，还有体育训练，欢迎大家多来云南。”

初见窦鹏，你很难从他健硕的身材中看出他是一名自行车爱好者，其实他还有另外一个身份——健美世界冠军。1982年，史泰龙主演的电影《第一滴血》在全球掀起了一股健身热潮，而史泰龙壮实的体型、结实的肌肉，也在窦鹏的心中埋下种子，“我觉得那才是一个男生该有的样子”，窦鹏这样说。从此，窦鹏走进了健身房，从瘦弱的青年到健身达人，再到世界冠军，窦鹏一步一个脚印地向前迈步，先后夺得亚太锦标赛第三名、世界锦标赛第四名，最终荣获世界健美冠军。窦鹏回忆道：“健美是一项孤独且疯狂的运动，从2017年到2022年，我几乎完全放弃了社交，每天的生活都围绕着训练、饮食和休息这三件大事。特别是每次赛事前，都要经历严苛的控水控碳过程，只为更好地展现出肌肉的丝丝纹理，非常考验运动员的意志力和身体承受能力。所以对于大众而言，可以一直坚持健身，但是健美运动一定要在专业的教练指导下进行。”

然而鲜为人知的是，窦鹏还喜欢自行车运动。健美和自行车完全是两种天差地别的运动，谈到如何平衡两者之间的关系，窦鹏介绍道：“我喜欢各种运动，但是也明白每种运动都有自己的特点，所以我在每个时期都有侧重，从训练方式、饮食要求、还有心态调整等方面为这项运动做准备。对于我来说，自行车是我在健美之余的放松休闲运动。骑自行车可以和朋友们一起看风景、吃美食，感受自然、放松自己，相比于健美需要日复一日地在健身房撸铁来说，可太轻松啦！”

从七彩云南格兰芬多自行车节2014年举办以来，窦鹏曾多次参与节赛，而且在男子中年组还站台领过奖，可谓是节赛的老朋友和忠实粉丝了，这一次和朋友邀约组队参加节赛，对他来说，又是一次不同的体验。窦鹏兴奋地说：“好多年没和朋友们相约骑车，重新回归这项运动非常高兴，非常感谢七彩云南格兰芬多自行车俱乐部和新航线的支持。不过，格兰芬多长距离多日赛的设置，对我这个80公斤的大体重选手来说还是一个不小的挑战，所以这次节赛的目标就是享受赛道、安全完赛。”首站完赛后，窦鹏说，“德宏芒市的赛道非常美，骑过古老的村寨、高耸的金塔、茂密的森林，沿途的村民穿着民族服装载歌载舞，真是有过节的感觉，赛后大家还一起跳目瑙纵歌，体验感非常好。”

谈及未来，窦鹏有着明确的计划和目标。他表示，自己会坚持训练，同时将自己专业的运动知识和经验通过线上线下的方式传递给更多爱好者，带动更多人一起动起来。此外，也想重拾自己喜欢的保龄球运动，争取参加2025年的第十五届全运会，窦鹏自豪地说道：“我曾经还是保龄球国家队队员呢！”

来源 | 赛事组委会