成为心理咨询师，比知识和技术更重要的是什么？

心理咨询师到底是一个怎样的职业？

之前征集了大家选择成为咨询师的初心，原因让我们深深感动：

1. 为了帮助自己活得更加洒脱；
2. 为了探索人性无穷的可能；
3. 借助自己微薄的力量帮助他人不再经历自己曾经的痛苦；

从对人性的着迷、到对这份职业由衷的热爱，再到对苦难抱有的关怀......心理咨询师这个职业提供了让两个的灵魂深度对话的可能性，让人既敬畏又着迷。

或许你也想成为一名咨询师，或许你还曾问过自己：我具备一个咨询师应有的条件吗？我的个性特质真的适合做咨询师吗？我该如何成长才能更好地助人？

通过本篇文章，或许能够给你带来一些收获和启发。

成为一个人——心理咨询师个人成长的意义

心理咨询作为一种特殊的职业，除了需要一般职业相关的专业知识、能力外，它还需要具备一般意义上的职业素质以外的特殊要求，这就是：咨询师是一个什么样的人的问题，其人格成熟与完善程度，自我觉察与成长的能力和所达到的水平与境界。

因为，“在咨询过程中，咨询师能带进咨询关系中最有意义的资源，就是他自己”。

心理学者卡文纳强调指出：有效的咨询更依赖的是咨询师的人格特征，而不是咨询师的知识和技巧。他认为知识与技能不是不重要，而是因为教育很难改变人的那些基本的人格特征。

什么样的人从事心理咨询，比从事心理咨询须掌握什么样的咨询理论和方法更重要。

美国学者盖伊认为，一名有效能的心理咨询师须具备以下的人格特征：

1. 对人具有强烈的兴趣，充满好奇心并喜欢探究；
2. 有倾听的能力；
3. 善于沟通，喜欢与别人交流；
4. 共情，善于理解别人，设身处地；
5. 较强的情感洞察力，善于处理各种情感问题；
6. 内省，对自己的能力有清醒的认识，并善于在心理咨询过程中把握自己；
7. 宽容，有能力控制自己的不满情绪；
8. 幽默，可以发现生活中积极有趣的一面。

如果你具备其中一些特质，那么恭喜你，具有成为心理咨询师的先天素质。

但是光具备这些素质还不足以实现助人目标，想要成为有效能的咨询师，其人格特质的形成和改善除了可通过心理咨询的专业知识与职业技能培训，以及咨询师的工作经验累积之外，还必须依托一个非常重要的途径和渠道，这就是心理咨询师的个人成长。

这是成为有效能的心理咨询师必不可少的过程，也是有效能的心理咨询师终身持续的个人发展议题。

正如罗杰斯对自己治疗经验的总结，“我是否能够创造一种促进他人独立成长的关系，取决于我自己的个人成长的程度”，而“如果我想要促进与我相关的他人的成长，我自己必须不断成长。”
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哪些途径和渠道可以实现个人成长？

伊根在《助人者技能练习》一书中谈到个人在生活中面临十个主要的成长任务，包括：个人能力、独立实现预期目标的自主性、价值观、自我同一性、与他人之间关系的密切性、性的态度、爱情、婚姻和家庭的品质、生涯现状和态度、扩展社会交往的范围以及闲暇生活的打理。

在伊根看来，我们需要经常反思这些成长任务，考虑与之相关的个人经验，促进自己的成长，然后才能将自己成长的体会运用到助人者角色中去。

要实现这样的个人成长，借助一定的途径和渠道是必须的。

第一，理论学习与技能培训。
通过专业理论知识与专业技能的培训，能促进个体在提高理论水平和专业能力的同时，促进自我反省，增强自我觉察，提高自我成长的动机与愿望，并掌握一定的自我成长的方法。

第二，成长训练与接受咨询。

个体可以接受规范的个人成长训练，或专业的心理咨询与治疗。关注个人成长的训练与咨询，十分有利于个体在成为咨询师之前，获得专业性的个人成长，系统解决个人的成长问题。

第三，咨询督导或同侪互助。

在为他人做咨询过程中接受督导，不仅有利于咨询理论水平和技能的提高，更重要的是促进咨询师的个人成长。同侪之间的互助也能在一定程度上发挥相互督导的作用。

第四，从事咨询实践。

咨询工作对咨询师的个人成长有积极影响，具体表现在提升自我觉察和生活智慧，增强对自我和他人的接纳，促进心理成熟和人格完善等等。因此心理咨询工作本身就能在助人的过程中发挥助己的作用，提高个人成长的程度和境界。

第五，自我分析与自我觉察。
如果咨询师掌握了一定的个人成长的理论和技术，并且具有足够的个人成长力量和能力，就可以独立自主地完成一些自己的个人成长议题，包括分析成长经验、澄清人生需求、处理职业耗竭和反移情、实现未完成情结、改变非理性信念、转变不良反应模式等等。