创作声明:本文为虚构创作,请勿与现实关联
我们会突然变得特别能吃,不管是零食、正餐还是甜点,都无法抵挡住它们的诱惑,突然特别能吃是怎么回事呢?这可能与我们的身体健康有关,让我们一起来了解一下吧!
饮食习惯的改变
1、压力大:当我们面临很大的压力时,往往会产生一种叫做皮质醇的激素,这种激素会导致食欲增加,从而使我们变得特别能吃。
2、情绪波动:当我们的心情不好时,可能会寻求食物来安慰自己,当我们感到开心时,也可能会想要分享美食,从而导致食欲增加。
3、生活习惯的改变:如作息时间不规律、睡眠质量下降等,都可能导致食欲增加。
生理原因