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NPD不是原罪,但杨子式老公不能要

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黄圣依不想离婚了。
《再见爱人4》里,从坚定地表达出想要离婚,到把钩打在“不想”的方框里,黄圣依的态度反转,不过是因为惯常打压她的丈夫杨子,给了一点小小的肯定。

在旁人眼中,这点肯定充满了讽刺意味,因为杨子依旧用高高在上的姿态,摆着一家之主和“救世主”的谱,那理所当然的神情仿佛在说:“接好了,这是我赏你的。”


(图/《再见爱人4》)

黄圣依怎么会被如此拿捏呢?网络上,声量最大的一个说法是,杨子靠他的NPD和爹味儿“黑魔法”,麻痹并操控了黄圣依。可是,“黄圣依面色红润有光泽,生娃带娃也没变老,看着不像被折磨的NPD受害者”。

回看黄圣依镜头前的一些表现,一位网友“感觉黄也是N”,依据是黄圣依在《演员请就位》里对柴碧云的态度,以及在《再见爱人4》里偶尔蹦出的刺耳发言。

“言语神态看似礼貌迂回,实则暗中藏毒放箭,绞尽脑汁在刁难羞辱使绊子,处处给人难堪。放冷箭还故作委屈,不细品难以察觉内含毒刺。”这则留言后,该网友表示赞同:“杨和黄都挺N,只不过在黄和杨的关系中,杨子更强势。”


(图/《再见爱人4》)

自恋和人格障碍之间,差几个杨子?

NPD是“Narcissistic Personality Disorder”的缩写,中文是自恋型人格障碍。临床上,NPD是一种诊断标准非常严格的精神疾病,其核心“自恋”则是一个重要的心理学概念,在评估一个人的心理健康状况时,它是标准之一。


(图/小红书截图)

心理健康服务平台“简单心理”发布的一篇文章称,从健康的自恋到自恋型人格障碍间就像一道光谱,有巨大的跨度,不同的人按照心理健康程度分布在不同的自恋区域(也就是说,大部分人都有自恋倾向,只是严重程度不同罢了)。
换言之,当你看到网上五花八门的教人鉴别NPD的帖子时,先别急着对号入座和下定论,因为不论是10中8还是30中25,你都不能代替专业医生去评判,这个人究竟是极度自恋,还是到了“障碍”的程度。
如果一个人像杨子一样自视甚高,难以真诚地表达谢意和道歉,以自我为中心,拒绝承认自己脆弱、有情感需求,时刻都在展示自己的强大,那他大概率是高自恋倾向的人。


(图/《再见爱人4》)

当这种人像一些心理咨询师所列举的,同时还缺乏同理心,表现欲强,面对批评的反应是受伤和愤怒,喜欢指使别人为自己服务,攀附权威又恐惧权威,渴望金钱和持久的关注、赞美,不自省能力,双标、多疑,爱打压伴侣,那他就有变成NPD的危险。
节目里的杨子,至少八成的态度、行为和做派中招。 表现欲强这点是最直观、最无差别的,不管谁在说什么话题,他都能引到自己的光辉事迹和突出贡献上。


(图/《再见爱人4》)

喜欢指使别人为自己服务也是家常便饭,目前看来,只有来做客的张泉灵“全身而退”。
对金钱的渴望也不用说了吧?但凡他在说话,很少不出现“收藏”的,这东西就是他最大的财富,也是他最爱炫耀的东西。
双标这点是最令人咋舌的。如果有人数一数观察室嘉宾表达了多少次“杨子说别人的时候挺明白的”,就会发现他根本不自省。
而缺乏同理心、爱打压这两点,受害的基本都是黄圣依。一个自恋的老公这么对自己已经够窒息了,杨子身上还有浓重的爹味,双重“黑魔法”加持下,反正观众是经常看不下去。


(图/《再见爱人4》)

有人觉得,这对夫妻在节目里有“演”的成分,目的无非是为了引流和赚钱。可演没演的问题很难说清,也大概率说不清,那我们不妨先确认一点:杨子就是深刻影响了黄圣依的事业发展和个人成长轨迹,他的很多做法都堪称“障碍”。

别靠近NPD,会变得不幸

实际上,国人对NPD的讨论和关注,前两年就已经非常火热。豆瓣上,“自恋型人格障碍”小组已有2万5千多名成员;小红书上,许多普通人发布的关于NPD的帖子,转评赞总数过万。
浏览热度较高的一些帖子,可见发帖人以被NPD困扰的女性居多,多数人的“曝光”对象是伴侣,而且都是在相处一段时间后才发现对方有NPD倾向的。
有的人结婚5年才发现老公是NPD,无奈之下发帖求助;有的人婚后被男方全家当做“血包”,费好大劲才离婚;有的人提出分手后,经历了对方求和、卖惨、谩骂和pua的一系列“操作”;有的人发现不仅老公是NPD,小孩也有NPD倾向……


(图/小红书截图)

一位把自己看作“NPD幸存者”的豆瓣网友,罗列了30条NPD前任的特征,其中不乏让人不寒而栗的一些真相——
他们会无限放大你的缺点,并让你看起来像不正常的那个,像一个疯子;他们会激起你的极端情绪,然后反过来指责你。
在这样一个人身边,你总是会感到紧张、不安,但是你依然希望他们能喜欢你;他们会一边装无辜,一边激发你的嫉妒心和敌意。
他们会拿你和他们生活中的所有人对比;日常维持着三角关系或多角关系;隐蔽的虐待行为,在外人面前一套,只有亲密关系中的人才知道他们的真面目。
这个人会成为你生活的全部,你会慢慢变得没有朋友,没有爱好。


(图/《再见爱人4》)

跟这种人一刀两断,显然绝非易事,难点不仅在于他们精通人设打造,控制力极强、PUA能力一流,是经验丰富、耐性十足的“捕猎者”,还在于遭受困扰的人被他们磨平了自我中重要的一部分,变得迟钝、胆怯。
从确认前任是NPD到最终逃离,这位豆友经历了3个磨人的阶段,耗费了大量心力在扭转自责、自我恐慌的心态,改善认知失调和个体分离,以及说服身边的人以寻求帮助上。与此同时,她还要应对前任的“回吸”。


(图/豆瓣截图)

等把自己跟前任摘干净,豆友也好似剥皮抽筋地重活了一回。
“我开始意识到,如果我不去疗愈这一部分内容,我仍然还是会遇到下一个NPD,在这样的周而复始里去重复我的人生。于是我开始尝试去描绘这一部分内容,报考心理咨询师、看书学习,陪着其他幸存者一起往前走等等方式。”
你说黄圣依有必要读读豆友的描绘的内容吗?怕是没有。且不论她是不是也有NPD倾向,就冲她能忍十几年,在节目里也不想离婚了,很大程度上也能够说明,她已经找到了跟杨子这种爹味NPD“打太极”的好办法。

打败爹味NPD“黑魔法”,需要几步?
杨子这种爹味NPD,某种意义上是极端自恋和极端自卑的结合体。
为什么除了收藏他很少提自己的其他业务?因为他既要让大家承认他的成功,又明白自己没有他希望别人认为的那么成功。
杨子的讨厌,大部分赖他自己,但有一部分未必。一方面,人的性格跟基因有关;另一方面,原生家庭、成长环境和经历等后天的外在因素,也都会影响人的性格。
节目里,杨子说自己脾气特别好,大概率是随母亲,然后举了一个例子。正常人可能会从这个例子里听出他母亲的逆来顺受和被PUA的可能,但杨子觉得,那是脾气好的表现,那么做特别对。
可他是怎么学的?他学了无端训斥母亲的父亲,把同样的行为和做派,施加在了黄圣依身上。张泉灵此时的沉默,怕是觉得这人没救了,多说无益吧。
杨子还说,希望黄圣依被他安排和命令时“不要反抗”,这句话导致了张泉灵的第一次表情管理失败,接着还是沉默。
我猜,这种爹味十足的自恋是他在后天养成的。当一个本来就自恋的人演了戏、开了公司,做惯了老板和甲方,那只会加剧他自恋和爹味的一面。


(图/《再见爱人4》)

可悲的是,自恋如杨子和NPD患者的人往往不觉得自己有病,更不会去做心理咨询寻求帮助和改变。那受他们困扰的人,该怎么办呢?
参考心理咨询师、NPD亲历者、热心网友、AI等各方建议,我觉得可能还得是“恶人自有恶人收”吧。
比如,一位小红书用户列举的这几种人——
被激怒后“极端特质被激发,拿出同归于尽的架势和NPD闹”的BPD(边缘型人格障碍);擅长捕风捉影和记仇的PPD(偏执型人格障碍),“报复心很重,语言和行为都带有强攻击性,NPD越反抗,越被加大力度穷追猛打”。
还有永远不“接招”的冷暴力专业户,以及“把钱挂在嘴边,无时无刻都在向NPD要钱”的“讨债鬼”。
所以,假如你在生活里遇到了杨子这样的人,或者很像NPD的人,不要惊慌,不要害怕,想想这4种人的典型特征,然后学个六七分像,那么再自恋的人,都能轻松拿捏。

但,最好还是不要遇到了吧。

编辑 宋爽

校对 遇见

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