中国第一位女航天员刘洋：愿我们每个人都能活成一束光，照亮自己，温暖他人

导 读

11 月 4 日凌晨，神舟十八号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，三位航天员安全顺利出舱，健康状态良好。

在此之前，神舟十八号航天员乘组与神舟十九号航天员乘组在中国空间站完成在轨交接。两个乘组拍下合影，“70后”“80后”“90后”航天员齐聚“天宫”，完成中国航天史上第五次“太空会师”。

照片来源：中国载人航天工程网

照片中最右边的航天员是“90后”女航天员王浩泽，她曾是火箭发动机设计师，也是中国第三位女性航天员。

航天员刘洋是中国第一位女航天员且两次执行飞天任务。翻开这本由党建读物出版社和接力出版社联合出版的“中华先锋人物故事汇”系列丛书中的《神舟团队：守护飞天之舟》，一起来了解神舟人背后真实而鲜活的故事。

神舟团队：守护飞天之舟

作者：张菱儿

神舟九号载人飞行与前三次不同，任务飞行乘组采用“新老搭配、男女联合”模式。刘洋成为中国首位飞向太空的女航天员。

1978年，刘洋出生于河南郑州的一个工人家庭。读高三那年，恰逢空军在河南应届高中毕业生中选拔女飞行员。在老师的鼓励下,刘洋一路过关斩将，以优异的成绩顺利进入中国人民解放军空军长春第一飞行学院学习，成为中国第七批女飞行员。

平日里，刘洋刻苦练习飞行技术，珍惜每一次飞行机会。2010年，刘洋通过选拔，成为我国第二批航天员。从那时起，刘洋一头扎进理论知识的学习和严格的训练中。在专业技能训练中，刘洋和男航天员一样，一次次挑战身体极限。

转椅训练过去在飞行部队也有，每次时间四分钟，而航天员的转椅训练每次要持续十五分钟。强烈的眩晕感让刘洋脸色苍白，大汗淋漓。她强迫自己转移注意力，幻想自己站在辽阔的海边，看夕阳，看浪花，听海风，硬生生扛过去第一次训练的十五分钟。后面的第二次、第三次训练，感觉一次比一次顺畅，最后完美过关。

经过两年多的学习和训练,刘洋完成了基础理论、航天环境适应性、航天专业技术、飞行程序与任务模拟训练等八大类几十个科目的训练任务，以优异的成绩通过航天员专业技术综合考核。

2012年3月，刘洋正式入选神舟九号航天员乘组。三个月后的六月十六日，随着神舟九号飞船的成功发射，刘洋成为中国第一位飞天的女航天员。

2012年6月18日下午，神舟九号与天宫一号实现手动交会对接，三名航天员第一次把脚印留在了“天宫”。在按计划开展了一系列空间科学实验和技术试验，并取得了丰硕成果后，2012年6月28日，神舟九号三名航天员圆满完成在轨驻留任务。

即将返回轨道舱时，刘洋在舱门口停了下来，转身向天宫一号敬了一个军礼，心里默默发誓：不久的将来我还会再回来的。没想到这个不久的将来是整整十年。

这十年里，刘洋拥有了新的身份：做了两个孩子的妈妈；在清华大学社会科学院社会学专业学习，获得了法学博士学位。2019年，刘洋被确定为神舟十四号乘组成员，又开始为中国空间站建造任务开展各项准备工作。

神舟十四号的任务与神舟九号相比完全不同，它的舱段更多、设备更多、实验更多，整个系统也更加复杂，而且它驻留太空的时间更长。这就对航天员的身体、心理、知识储备、技能等方面提出了更高的要求。但太空不会因为你是女性就给你特殊照顾，刘洋还像第一次飞天一样刻苦训练。

做水下训练的时候，头戴的玻璃头盔有放大效果，水波纹在刘洋眼前不停地晃动、放大。训练大概进行了三四十分钟，刘洋就感觉恶心，浑身冒冷汗。在场的监护人员立刻注意到刘洋的不适反应，提出终止训练，但是被刘洋拒绝了。

刘洋觉得每一次训练都会有很多同事在承担保障工作，而且每套水下训练服的寿命是以下水的次数来计算的，不管你是下水六十分钟，还是下水五分钟，都算是一次。她不愿因为个人原因终止整场训练，造成人力和物力的损失。于是，刘洋硬是咬牙坚持，完成了整场水下训练。

出舱活动对航天员的上肢力量要求很高，因此刘洋暗暗给自己加码。体训时，她来得最早，走得最晚，训练时间最长。回到宿舍她也不肯休息，还要给自己“加餐”，练握力器，举杠铃。

再次出征太空，刘洋变得更加从容。2022年6月5日，神舟十四号载人飞船在酒泉卫星发射中心升空，进入预定轨道，随后完成与天和核心舱的对接，航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲进入天和核心舱。

神舟十四号航天员乘组的三名航天员在轨驻留六个月。其间，他们相互配合，先后进行三次出舱活动，完成空间站舱内外设备及空间应用任务相关设施设备的安装和调试，开展了一系列空间科学实验与技术试验。

同时，神舟十四号航天员乘组在轨迎接了两个空间站舱段、一艘载人飞船和一艘货运飞船的来访，并与地面配合，完成了中国空间站T字基本构型的组装建造。他们还与神舟十五号航天员首次完成在轨交接班，见证了天舟货运飞船与空间站交会对接最快世界纪录等众多历史性时刻，并利用任务间隙，进行了“天宫课堂”太空授课的第三讲。

2022年12月4日，神舟十四号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲成功返回。

2023年2月17日下午，在神舟十四号航天员乘组返回七十五天后，中国航天员中心在北京航天城举行乘组与记者见面会。刘洋在见面会上说：“十一年前，我很荣幸能够代表中国女性首次进入太空，那时的我无法想象，十年后当我再次执行飞天任务时，航天科技的进步会如此巨大。我想对广大的女同胞，同时也是对自己说，珍惜这个伟大的时代，并与时代共同成长进步。将个人的梦想融入国家的利益，坚定信念，相信自己，勇敢前行。愿我们每个人都能实现价值，实现梦想；愿我们每个人都能活成一束光，照亮自己，温暖他人。”

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