北京
来源： 人民日报
遇事不慌不忙
生活中，很多人遇事慌张，急躁不堪，把情绪写在脸上。凡事欲速则不达，太过焦躁，只会让自己沉湎于负面情绪之中。
真正成熟的人，从来都是不慌不忙，找准目标再前进。因为他们明白，放宽心态，沉着应对，才是解决问题的最佳方式。
努力向上生长
表面的努力可以伪造，实际的结果却不会骗人。成熟从来不是一个确定的结果，而是一个追求更好的过程。
一个成熟的人，不会过分在意他人的评价，而是专注提升自己，努力向上生长。他们心中始终有把标尺，不管别人有没有看到，都一样踏实地做好该做的事。
学会接纳遗憾
我们的生活中，或多或少会有遗憾 ，重要的是如何接纳。错过了太阳，或许是为了让你看到夜晚的星星；错过一个人，或许是为了让你遇到对的人。
遗憾固然遗憾，但是赶路要紧。不沉湎于失去，不纠结于过往，潇洒地收拾行装，继续出发，就是一种成熟。
能够体谅他人
一个人成熟的标志，就是发觉可以责怪的人越来越少。因为随着你的成长，你越来越能理解别人的难处，逐渐懂得换位思考。
真正的成熟，是养成一颗柔软且宽厚的心，如水一般，善良而不张扬。既有海纳百川的胸怀，也有足够的智慧，表达一份善意，体谅他人的不易。
学会照顾自己
总是熬夜玩手机、经常不吃早饭、懒得锻炼身体……很多时候，我们常常忽略了好好照顾自己。
真正成熟的人会明白，哪怕再忙再累，也不能忘了认真吃饭、按时休息，因为这才是对自己未来岁月最好的负责，也是对家人最好的负责。
能与自己和解
我们总想做到最好，可没有人是完美的。与其追求“绝对满意”，何不试着与自己和解。
成熟，就是在与自己和解的过程中建立起来的。既看到自己的闪光点，也接受自己的不完美。然后，我们得以成为自己的摆渡人，自渡人生之海。
来源：人民日报夜读，综合有书、新华社、央视新闻等 | 主播：赵文龙
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